简易法餐: 鸭肉沙拉,百里香烤鸡,奶油烤土豆,芦笋及双味冰沙

西皮原板:十载奔伐龙虎斗,稻梁谋定始自由。饮游四(呐)海夸缘受,愉乐心神莫要马牛。此一(呀)番怡情来会友,临风近雅意悠悠。
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by 饕嫂

无可置疑,中餐是饕嫂及LG的最爱。但在经年的煎炸烹煮之余,换个口味烧下西餐,也是不错的选择。一来相对省事,充分利用烤箱,二来也把我们的美食经验拿来活学活用。好了,让我介绍一下这一超简法式(芦笋及冰除外)晚餐。

鸭肉沙拉(Duck Confit Salad)

主要原料: Duck Confit,baby lettuce salad,醋,油,小洋葱。

Duck Confit是已烧熟的鸭腿或其它部分的鸭肉,在Whole Foods, Wegman或 其它gourmet shop肉食部都有卖的。最好用frisee 或其它baby lettuce salad,我这次没买到,只好用了baby arugula。将鸭肉拆成粗丝放在沙拉上,浇上vinaigrette dressing即可.
Dressing: 比较色淡的醋,核桃油walnut oil 或橄榄油extra virgin olive oil,加上切的碎碎的小洋葱shallot末,盐与黑胡椒粉调味,混合即成。
 


百里香蒜味烤鸡(Thyme Roast Chicken)

主要原料: 鸡,百里香,蒜,黄油

在深锅里加入4杯(cup)冷水,再加盐和糖各半杯,搅匀,将3磅左右的鸡一只浸泡在水中两三小时。这个步骤叫brining,目的是使鸡肉质鲜嫩多汁(tender and juicy),烤火鸡也可采用此法。将两三瓣蒜(拍碎),十根百里香(Thyme 在蔬菜部卖herb的地方),4大勺tablespoon(半根)黄油butter包在纱布中,系紧塞入鸡腔。将盐及黑胡椒粉均匀地揉在鸡上,放入425度烤箱中,一个小时左右即好,其间不时用刷子将流下的汁液刷匀鸡身。(如烤前将鸡在放少许油的不太热的锅中两面煎的微黄,效果更好)。

奶油烤土豆(Potato Gratin)

主要原料: 土豆,擦碎(grated)的瑞士Gruyere Cheese(或Emmenthal)奶酪,奶油, 蒜末

两磅左右的土豆,切成薄片,一半土豆铺在9X9烤盘里,慢慢均匀地洒上少许蒜末,盐,碎奶酪(盖住土豆一厚层即可,大约两盎司),半杯(cup)奶油(heavy cream)。再重复铺第二层,用同样的主料。放入350度烤箱烤一小时左右即成。注:用creme fraiche代替奶油,效果最佳。一杯(cup)奶油加四大勺(tablespoon) buttermilk,放置几个小时即成。





烤芦笋

主要原料: 芦笋(去头取整根),橄榄油

将烤盘在425度烤箱中烤热,拿出浇上少许橄榄油,洒入盐及黑胡椒粉,将芦笋(去干洗时的水分)放入烤盘拨匀,沾上油及调料,烤十到十二三分钟即可。

饕嫂的法式晚餐,够靓吧?再配上一杯Chardonnay.



双味冰(Peach Sorbet in Mango Nectar)

主要原料: 桃子冰Peach Sorbet, 浓芒果汁Mango Nectar, 薄荷Mint叶



这些在超市都有卖的。Sorbet有桃子,芒果的,Nectar有桃子,芒果,杏子的。我最喜欢桃子Sorbet与芒果Nectar的组合,清香的桃味与浓郁的芒果味相得益彰。scoop sorbet加少许nectar即成,最后加薄荷叶点缀。这道超简的甜点可是饕嫂百分之一百的独创,屡试不爽,好评如潮,样子极为讨喜。



 特此感谢大摄影师桦林!
丑女的天空 发表评论于
俺在烤土豆里加上洋葱,南瓜还有绿菜花。也很特别呦
香草仙子 发表评论于
双味冰沙看起来真不错。我也要试试。
xiaoyudian 发表评论于
太好了,我要在这个LONG WEEKEND试着做做.谢谢分享.另外照片拍的很专业.很漂亮啊.
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