你喜欢叹气吗?

你喜欢叹气吗? 我想没有一个人会说自己喜欢叹气，可是当人感到压力过大，或遇到不愉快的事情时，就会不由自主地“唉!”上一声，以缓解心中的压力与不悦。一声叹气，表面上使自己的情绪缓和了一下，松懈了一下，可同时也叹掉了元气，叹掉了运气。元气受损，健康不在；运气受损，万事不兴。

叹气不仅让自己情绪低落，缺乏生机活力，也会使听者觉得不舒服，人人都接受着生活中的种种压力，有谁会原意听唉声叹气呢？有了第一声叹气，就会有第二声、第三声……不知不觉连自己都不知道自己在叹气了。一个随时随刻都想演艺优雅、甜嗲的女性，只要一声叹气，就会给她的形象打上点折扣，令人觉得她的微笑与甜嗲都是迫于环境而伪装的，非发自内心。若是发自内心，又怎么会微笑着、嗲嗲地与人说话，可一挂电话，一转身，就是一声长叹呢?

如果你相信风水，希望通过风水来助运的话，那么就不要叹气，因为叹气会影响你的气，原本可得的好运会不经意地溜走；如果你不信命理之类的东西，那么也不要叹气，因为叹气会打掉你向前进发的气势，打掉自己的信心，整天把“难啊难啊”挂在嘴上，再简单的事也会变难的。思想、语言都是有力量的，你怎么想，你怎么说，那事儿真的会向你所想、你所说的那个方向发展。任何事情都是一体两面，正面思考，事情就会变成正面的；负面思考，情事就会变成负面的。

作深呼吸状地大叹一口气，会有利于增强肺活量，当你想要叹气的时候，不妨将叹气改做深呼吸，深深地吸一大口气，呼一大口气，让自己的情绪与心境恢复到常态。常态之下，人的智慧才会充分发挥，而不会让情绪控制自己的思维。

人在人生这个旅途上，难免烦恼，难免曲折，与其叹气，不如想想我怎么可以解决它，要对自己说“我一定可以!”，不可让失败的恐惧占据自己的心房。十年前，令你烦恼、哭泣的事儿，今天看来，你会觉得可笑；今天让你烦恼、哭泣的事儿，十年后再看，你也会觉得可笑。既然十年后，你会觉得可笑，今天又何必叹气呢? 不再叹气，走出低落，好运相随……