求助，怎样给23个月大的宝宝戒夜奶

按说宝宝那么大了，应该差不多睡整觉了，可是她还是一晚上2-3顿奶，就跟婴儿一样，第二个宝宝马上就要出世了，这样的话大人会很累，想问问姐妹们有什么高招？谢谢