きんぴら是日本家常菜。 材料:小木署,(又名:牛蒡)(long gobo)外形像树枝。 调味料:菜油,日本酱油,糖,盐,鲜汤料,芝麻若干 操作方法:洗干净小木署,刨皮,切成丝 用菜油炒透,加入日本酱油,糖,盐,鲜汤料,和水。用中或小火收干汤料,味也进了小木署丝里,装盘,撒上芝麻。 小木署是粗纤维,不含脂肪。看看原材料吧。