July 23, 2007, 9:17 PM
今天本来说好了，要带儿子去买衣服，但是事到临头儿子改变主意，只好要求他为帮助我练车，出去一趟，最后按其要求，去了食品店买了他要的炸鸡和炸土豆，本来是不想买这些垃圾食品的，但是儿子讲好久没有吃了，想吃，为了改善与儿子的关系，就买了，而且是绝对的听儿子的话，买了材料回家包白菜包子，好的是儿子也帮忙了，我们有了一些交流。后来，我要儿子帮我到外面给菜园子浇水，他也去了，虽然仅仅是用水龙头将整个园子盖了一遍，但是，总之是没有拒绝，这便是开始。我很欣慰。看来，要改变他人，首先的是要改变自己。
July 24, 2007, 6:40 PM
今天，下了班，本来不打算做饭，因为家里有三明治肉，有昨天蒸的包子，还有剩饭，先生又不在家里吃。原想一个三明治可以打发Sean，两三个包子可以打发Ben，而我自己原来是打算吃剩饭的。谁知道，正在外面浇水，儿子过来从屋里向外面问：“晚上有吃的吗？”这是他一贯的问题。“晚上，你自己弄吧。嗯，要么，你想吃什么，咱们两个一起做？”我记起了朋友的话，赶紧改口。“不用。我就是问问，假如你不打算做饭，我就热几个包子吃。”“想吃什么，我们一起做了。”“没有看见有什么材料啊？”“有豆腐，大白菜，豆角，我们还可以蒸米饭。”“那好吧。”
我马上放下手中的事情，回到房间来开始准备做饭，并让儿子洗米，蒸米饭。就在儿子洗米，我清理水池的时候，看到儿子的胖，我就问了一句：“你多久没有到跑步机上锻炼了？儿子，不动是不行的啊。”儿子马上给我一个不耐烦的表情，然后将饭锅往下一丢，“我不做饭了。”就丢下我一个人，到楼上自己的房间去了。
我当时的心情真是极差，很想马上停止做饭。但是，我强迫自己做下去，做了美味的麻婆豆腐，爽口的酸辣白菜，为了Sean的不吃辣，我特意为他做了个葱炒蛋。饭做好了，我到楼上通知两个孩子可以吃了，并告诉两个孩子做了他们各自喜欢的菜，还给儿子讲今天的菜的美味。自己也搞了一点吃了下去。
我的内心，真的是不理解，不明白，为什么儿子对于锻炼那么敏感，那么抵抗，那么逆反？
晚饭后，与朋友通了电话，朋友讲了一个她从电视上看到的报道，一个糖尿病前期病人的改变，还真有启发，我决定给儿子用图片写一封信，看是否可以对他所提醒。
