心情：女人如何修炼美丽.

与我初次相处的人都难以相信我已过而立之年，早为人母了。可我的面容肌肤，乐天知命的心境，惹得众姐妹探奥问秘。

　　其实，我哪有什么秘诀可言，走过三十几个春秋，人生的路上仍然是迷迷忽忽，混混饨饨，不明不白，无知清醒各占几分，酸甜苦辣不知所云。

　　人们常说：进入而立之年的人大都是大事皆清小事皆懂，冷眼旁观，沉稳自若。可我脑子里总是经常冒出一些莫名其妙稀奇古怪的问题，常因此而哈哈大笑.疯疯癫癫，惹得老公目瞪口呆大发雷霆：“你如幼童一般，不可教也”！虽然老公的话有褒有贬，可我认为简简单单就是美，快快乐乐才是真，不然有多累！常说：“没心没肺活的不累”不对吗？看见风吹掉一片叶，树开一枝花，小狗在地上打逗，儿童在沙滩上嬉戏，我都会乐在其中，开怀大笑。

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也许这样我少了许多忧愁和烦恼，多了些轻松和笑容。岁岁年年花相似，年年岁岁人不同。屈指一算，人生苦短，对酒当歌，笑口常开皆大福也！欲欢精神爽，忧多血气衰，调养怒中气，笑从乐中来。这样食菜根也香。什么忧什么愁都是过眼云烟。天下不如意之事十之八九，如果不以心神快乐为上过分计较的话，殊不知黄脸婆早就袭之而来挥之不去了。

　　人生犹如大舞台，离合悲欢要看假点，功名富贵要看淡点，时常热闹要看冷落些，正如郑板桥的“难得糊涂”也许就在此意吧，人居尘世，有得有失，心常安泰为最好，无事时不叫心空，有事之时不叫心乱。偷闲且乐，大其心，平其心，潜其心，定其心皆美丽之源泉了！

　　忧郁过度必伤其心，伤其心必伤其肝。心肝皆宝贝，多不划算。如果真能靠忧郁换来一世太平，我也会用上几招，可事实上是不可能的，依赖忧郁莫如拯救自己，走了太阳来了月亮，柳暗花明总有一村嘛，大不了从头再来！

　　身为女人，在生活中要扮演女儿.妻子.媳妇.母亲等众多角色，大气.乐观便为本了，上是老.下是小.左是兄.右是妹.前是老公.后是朋友。哪样能麻痹得？稍有不留心便是暴雨欲来风满楼，何况身在有着五千年东方文化掺杂许多封建糟粕的国度里，什么温文而雅.忍耐宽容.苛己节欲的传统美德的光环下，做女人随时都要遵循老祖宗开的方子“打针.吃药”做人。活着是多么一件不容易的事。

　　余华作家在他《活着》的作品中讲述这样一段话：“活着在中国的语言里充满力量，去忍受生命赋予我们的责任.幸福.苦难.无聊和平庸，是眼泪的宽阔和丰富，是绝望的不存在，是为了活着而本身而活着，而不是活着之外的任何事物了”。如果我们在透支自己，给自己过不去，未免是人生的一大不幸！

　　我主张吃饱.喝足.睡舒服，一觉醒来什么怨与恨.忧与愁统统压缩打包，抛到九宵云外。随时保持我们飞天英雄所说的话，“感觉良好”养足精神。找点时间，找点空闲，打理一下自己，带上老小出去转转，看看行云流水，感受鸟语花香，体验欢声笑语，这样身心皆闲简直是心旷神怡，活出了生活的质量，也活出了生命的光彩，是保持美丽的极品。

　　油盐酱醋茶，酸甜苦辣麻，锅碗瓢盆，坷坷碰碰，洗洗切切炒，每一步我们都精心打理勾上欢乐和爱心做调料，这样烹调出来的每道菜其中滋味简直不可言喻了！

　　处事待人两件宝：常说“退一步海阔天空，让一步事事皆宽，”知足者贫穷亦乐，不知足者，富贵也忧。何乐而不为呢？既便是风吹浪打也照样不误吃喝落枕而安，嘻嘻哈哈过日，乃修美丽之本了。

　　婆媳之间：一是安其心，二是养其身为本，少点计较与强求，多点宽容和孝敬；

　　夫妻之间：贫富不弃不离，以退为尚，多点信任与体贴，少点猜疑和苛刻。

　　朋友之间：心宽厚，气度平和，尽心尽力为贵，多点真诚与关爱，少点嫉妒和冷漠。

　　对儿女：以慈悲为怀，严爱有加为最好，多点糊涂与温情，少点严厉和迁就。

　　对自己：遇逆流之来而不怒，明镜此水如心，万事皆满足。

　　细观一切，健健康康。和和美美，气定神怡，哪怕有再大的艰难也是小菜一盘了。剩下的便是妙不可言的心境了！

　　要谈养身美容之道，莫过于大大方方做人，轻轻松松待己，快快乐乐过日修练罢了。抛开精神重荷，实现自我认识.自我评价.自我价值，感觉良好便是美丽。

　　感激生命，因生命赋予我们很多爱我而又我爱的人，因生命的丰富多彩快乐而美丽，这便是修炼美丽之奥秘。