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生煎饺子,浪肉韭菜花豆干,炒豆苗,鲫鱼豆腐汤
生煎饺子,浪肉韭菜花豆干,炒豆苗,鲫鱼豆腐汤
2007-11-15 18:45:33
素不相识
萍水相逢
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给我悄悄话
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上个家常晚餐
周末包的饺子放在平底锅里加油加水煮干便是俺的生煎饺子
先用它打发饿极了的儿子
开始煎鱼,二面煎黄之后加水烧成浓鱼汤
加豆腐,盐,再滚几分钟,出锅前放些葱花,枸杞子,小红萝卜片点缀
很鲜的鲫鱼豆腐汤
再做个浪肉韭菜花豆干
豆腐干片用鸡汤煮入味,收干汤汁,再炒韭菜花,再炒浪肉
三色丽人--浪肉韭菜花豆干
还炒个豆苗
开饭了
喜欢鱼头的先下手为强,煎饺已在合影之前报销的一个不剩。
有鱼蛋白,豆蛋白,绿色蔬菜,一顿健康晚餐。
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