我们健康吗？

健康包括了强健的身体，乐观积极的精神状态和良好的社会适应能力三个方面。

世界卫生组织提出衡量健康的十项标准是：
1，精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作。
2，处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔。
3，善于休息，睡眠良好。
4，适应环境，应变能力强。
5，对一般感冒和传染病有一定抵抗力。
6，体重适当，体态均匀。
7，眼睛明亮，不发炎，反应敏捷。
8，牙齿清洁，无缺损，无疼痛。
9. 头发有光泽，无头屑。
10，骨骼健康，肌肉，皮肤有弹性，走路轻松。

我们健康吗？