减肥第21天

170   有2天没写了,实在太累了.但体重没忘记量.都是170.人家说减肥减到一定成度才有平台期.我怎么才几天就平台了.细想这几天吃得不多.看来还是食物结构的问题.明天小心.今天晚上没吃晚饭,胃有点儿不舒服.只吃了点儿水果,葡萄,花生,西红柿.