泰式沙拉

我享受烹调出记忆中的家乡菜,欢欣能做出不同文化背景亲人记忆中的滋味,更享受以文字的方式纾解羁旅异乡的愁怀,拾掇文化与精神的飨宴
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这个沙拉很清爽开胃,是个很不错的餐前菜喔!




材料:



洋葱半只

胡萝卜半根


黄瓜半根

番茄半只

朝天椒两只 (Optional)

香菜(芫荽一把)

烤熟的花生一把


炒熟的芝麻一把



酱料:

3 tablespoons 柠檬/青柠汁

1 teaspoon 米醋


1 tablespoons 橄榄油

1/4 tablespoon 麻油

1 tablespoon 鱼露(如果没有的话可以用酱油)

1/2 tablespoon 红糖

1 tablespoon maple syrup/pancake syrup




首先是把蔬菜该切的切,该刨丝的刨丝,辣椒切碎。。番茄如果比较青的话,可以切丁,如果熟番茄可以切薄片,基本上任何蔬菜都可以用来做这个沙拉,我用的这几样是比较传统的食材。



把以上所有沙拉酱的调料搅拌均匀备用。



1把香菜/芫荽。切碎,喜欢九层塔的味道的也可以加九层塔 (最后才下到沙拉里的)

花生和芝麻炒香磨碎。在一个大盆里把蔬菜和沙拉酱拌好,然后倒入盘子里,撒上芫荽和花生芝麻碎就可以了。



成品:





注:也可以加上烫熟的粉丝和虾仁(去壳)拌,就是有名的虾仁粉丝沙拉了。。如果做虾仁粉丝可以不必那么多蔬菜,只用洋葱丝,番茄丁辣椒芫荽就可以了。



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