咱的早餐不丰盛,但有些讲究。粗粮饼干,荷包蛋是我的最爱。多了一次吃四五个。最要紧的是这杯水果牛奶。每天早上将水果打成汁和牛奶混合。什么草莓、香梨、香蕉、苹果、水蜜桃、葡萄、芹菜、胡萝卜都成。今天这杯是桃汁牛奶。自认为是比较有营养。嘿嘿。