害怕是与生俱来的本性。人生有许多种害怕，害怕孤独，害怕失去，害怕改变，害怕淘汰，害怕欺骗，害怕伤心，害怕拥有，害怕迷失。。。所有因为害怕所付出的代价，就是那个害怕的价值。一种害怕和另一种害怕相比，那个会更有价值?
童时有个朋友，我们常常在一起玩耍。那时因为文化大革命，学校休学放假，大人们忙着闹革命，无暇顾及我们。所以我们玩耍的时间特别多。记得那时她哥哥姐姐们都大串联不在家，她害怕自己睡一个房间，要我在她家里住过次。记得她那时是个随和安静女孩，无论玩什么怎么玩她都附和我的主意，经管她比我还大一岁，所以我们从不吵架一直是很好的玩伴。后来我们各自上了中学，玩耍的时间少了，因为彼此在不同的学校，见面的机会也少了，渐渐地联络也少了。
不知什么时候开始，她添了个口吃的毛病，她开始害怕与人交谈，更害怕与生人交谈，害怕在公众场合讲话，回避参加各种社会活动，把自己封闭在自己固有的小圈子里，除了家人几乎与外界没有什么交流。也因如此我们彼此也断了联系。那时她有父母和哥姐们的庇护，生活也还算顺利。随着哥姐们一个个长大离家，父母先后病逝，她不得不战战兢兢正面自己的人生。可是由于多年来把自己包裹的太严，已经严重缺乏对外界风雨的抵抗能力，因而，面对外面各种病毒细菌的相继侵袭时，自然难于幸免；爱情悬崖不能勒马，家庭聚散不能左右，工作下岗不可避免，身心健康不在拥有。 她因为害怕，付出了家庭工作及健康的巨大代价，所以说她的害怕的价值是昂贵的。
害怕是种病毒，是个弹簧，你弱它就强，就趁虚而入。只有懂得了如何面对害怕，才是懂得了害怕的价值。
生活中，因为害怕被伤害，人们学会了宽容和包容；学会了昂首保持自尊；学会了低头暂时退让；学会了痛苦中坚持；学会了开心时不忘乎所以。害怕，让我们的心智不由自主的成长成熟起来。
工作中，因为害怕被淘汰，人们学会了努力进取，学会了竞争的本领；学会了适应改变的技能；我们总是要求自己努力抬着头，望着更高更远的目标；像工蜂，像蚂蚁不停的忙碌，只求自己不要像一个多余的修饰词语被时代而删去。
爱情中，因为害怕被遗弃，人们学会了许多温柔的话语；学会了营造许多温馨的环境；学会了书写温情的诗句。
害怕淘汰比害怕改变更有价值；害怕遗弃比害怕失去更有价值。
人们往往害怕真正意义上的失败，所以才有了人们一次一次的努力，一次一次的不服输，一次一次去寻找机会，一次一次去创造奇迹。这也正是‘害怕’带给人们真正意义上的价值。
