糖尿病, 逼向中青年

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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糖尿病是一种相对比较严重, 需要终生治疗, 并且可能会引发多种严重并发症的疾病.

几乎每个人都会直接或间接的认识患有糖尿病的人。据估计, 现在在美国, 大约有1820万人患有糖尿病,约占美国人口总数的6 .3%。其中,1300万人已经被确诊,而约520万人尚未确诊。而且每年新增约130万20岁以上的糖尿病患者。

据一项2002年的统计, 在20-39岁的人里, 约有2%的人患糖尿病, 在40-59岁的人里, 约有9%的人患糖尿病, 在60岁以上的人里, 约有17%的人患糖尿病。

目前, 糖尿病的发病趋势, 是年龄越来越小, 发病率越来越高。

什么是糖尿病?

糖尿病其实是一种人体代谢的紊乱。

我们吃的大部分食品最终会被分解为葡萄糖, 成为人体最主要的能量来源。 食物被消化后,以葡萄糖的形式进入血液,给细胞生长提供能量。葡萄糖要想进入细胞,必需有胰岛素的参与。胰岛素是一种激素(或称: 荷尔蒙),是由位于胃后面的胰腺所分泌的。

一旦我们吃了东西,胰腺就会自动生成适量的胰岛素以帮助葡萄糖从血液进入我们的细胞。但是糖尿病人,或者是胰腺只能产生很少量的胰岛素, 或者根本没有胰岛素生成,或者自身的细胞不能对生成的胰岛素作出反应, 因而葡萄糖只能积存在血液里,最终大量聚集在尿液中, 随尿液排出体外。 这样,身体就失去了其主要的能量来源。

都有哪些类型的糖尿病?

糖尿病分为三大类型:

● 1型糖尿病
● 2型糖尿病
● 妊娠期糖尿病 

1型糖尿病

 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。

目前, 科学上对1型糖尿病的确切发病机理并不十分了解。 有可能是因为遗传因素, 也有可能是因为环境因素(如病毒)所引起。 但可以确认的是, 因为1型糖尿病人自身只能生成极少量, 或根本不生成胰岛素, 因此, 1型糖尿病必须依靠每日胰岛素才能生存。

目前在美国,1型糖尿病人约占确诊糖尿病人总数的5到10 % 。1型糖尿病往往在儿童和年轻人中发病,当然也可以出现在任何年龄的人群中。

1型糖尿病的症状通常发展时期较短,但身体的损害可能从几年前就已经开始。 1型糖尿病的症状包括口渴和排尿的增加,总是感觉饥饿,体重减轻,视力模糊,极度疲劳。 如果没有确诊并给予胰岛素治疗, 1型糖尿病患者可能陷入危及生命的糖尿病昏迷,又称为糖尿病酮症酸中毒。

2型糖尿病

最常见的糖尿病是2型糖尿病。约90至95 %的患者属于2型糖尿病。这种形式的糖尿病与年龄,肥胖,糖尿病家族史,以往妊娠糖尿病史,缺乏身体锻炼,和族裔等都有关。大约80 %的2型糖尿病患者体重超重。

近年来, 2型糖尿病在儿童和青少年中发病率越来越多。

被确诊为2型糖尿病的病人,实际上胰腺是可以产生足够的胰岛素的,但因为不明原因,身体不能有效使用所产生的胰岛素。 这种情况被称为胰岛素耐受。 发病数年后,胰岛素生成量逐渐下降。最终发展的结果和1型糖尿病一样-作为身体的主要能量来源的葡萄糖只能堆积在血液里, 最终排出体外, 而不能被人体有效利用。

2型糖尿病的症状是逐渐发展起来的, 而不象1型糖尿病, 发生比较突然。 2型糖尿病的症状包括疲劳或恶心,频繁排尿,异常口渴,体重减轻,视力模糊,经常感染,伤口愈合缓慢或有反复的溃疡。但有些人也可能没有症状。

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