椒盐花生

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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炒花生比较费时间。用微波炉做椒盐花生一样好吃而且省时间。

1.把生的花生用清水冲一下去处尘土。甩干或擦干水。
2.按个人口味加盐和糖拌匀。
3.先放微波炉转两分钟,拿出用筷子拌匀。然后每转一分钟,拿出拌匀。 这样是防止受热不均而局部糊掉。 重复5-6次只至花生微微翻黄就好了。

刚做好花生是软的。要等到充分冷却后,就又香又脆象买的一样。喜欢吃蒜香花生的可以撒蒜粉。


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