开篇

养生的办法有很多，但是晚做不如早做。尤其对于女人，皮肤的保养，是应该从25岁就开始的。而听力，是人类最先老化的器官。据说，十二岁是人体各类机能最活跃的时候。听力呢，从十二岁以后，就逐步开始老化了。而脑细胞，是寿命最长的。在五十岁的时候，仍然处于很年轻的状态。

多数自杀的人，以中青年为多，正是生命力最鼎盛的时期，从不知道珍惜生命。而老年人，相对而言，就比较懂得珍惜生命，不仅仅是因为剩下的时日不多，更是累计博发的人生经历，懂得生命的可贵与意义所在。是多年智慧的结晶和人生苦难的历练。用怕死来形容他们，是不确切的。一个人打出生起，有多少人对你关注，对你抚育，对你付出。社会为你教育，教你成才，还有耗费的资源。这一切的一切，来个成本核算，如果什么都不给后世留下，就这么撒手而去，怎么对得起社会为养育你，而付出的成本？

一个人的生长，所获取的资源，不仅仅来源于家庭，更来源于社会。珍惜生命，就是珍惜整个人类社会的资源和财富。当然，我也不说什么大帽子。总之，养生之道，它的起源，不应该是为了个人的利益，不应该是自私的。我们向社会索取，更应该思取如何回报。这样，我们的生活才会更有意义。

当然，学会爱护自己，善待自己，你才会有更广阔的天地，去善待别人。试想，一个连自己都不喜欢的人，又如何去喜欢别人，关心别人呢？

题外话太多。仅以此作为开篇。

2009/2/10