闲谈抑郁症

看了广陵晓阳的《生命的隐敌－－抑郁症》一文以后，自有一番人生感叹涌上心头。该文引用了网上关于忧郁症的英文介绍，其中说“Depression is not a weakness or a character flaw—it is a real medical illness”，对此我很有一点看法。我还是相信中国的古话：“心病还需心药医”。记得《三国演义》中有诸葛亮“万事具备，只欠东风”一首诗就医好了周瑜抑郁症的故事。



也就是上个月，我偶然遇到一位精神病学者，我问他研究方向，他说是研究医疗效果的心理作用。我让他讲两个医疗效果心理作用最显著的例子。他说风湿病开刀治疗几乎是100％的心理作用。即开刀治疗和开刀不治疗（开刀后又缝上）效果是一模一样的。第二个是抗抑郁药物，90％都是心理作用。

我以为，抑郁症是心理疾病，不是生理疾病，虽然发病时生理各项指标是可以测出与正常人的区别，但是，以药物去控制这些抑郁症的生理指标就是本末倒置了。这有如吃饱饭后血糖会增加，该控制的是饭量而不是一边暴饮暴食一边吃控制血糖的药物。所以，遇到抑郁症，中国人讲究开导，讲退一步海阔天空。

对于抑郁症，我以为最好的方法是读一些小说，跑跑步，旅游，看一点如《菜根谭》、《增广贤文》之类的中国处世文学，培养一种健康的生活习惯。

有抑郁症的人应该及早看病吃药。但是，如果你有抑郁症又不愿意去看医生吃药的话，不妨试试我的中国传统文化疗法。