同事好吃，又高又胖。前几天去年度体检，大夫很严肃地说他“体重超标太多”，有脂肪肝的苗头，血脂也高。他一听，了不得。本来结婚就晚，现在已经四十多岁，可两个儿子才上小学。这身体要是不好了，以后怎么养家糊口？所以第一要紧的事情就是赶紧减肥。他到底有多胖呀？个子一米八，体重２１０磅。嗯，按“标准体重”（也就是“瘦肉率”是多少）他最多只能１８０磅，超标３０磅。打那儿以后，他来干活没事儿就往秤上站，看着自己的体重减不下来发愁。他忧心忡忡，问我多重。咱？一米六五的矮个，体重正向１８０磅挺进，整个一个“丹顶鹤”“白天鹅”，肚子上的肥肉有“五指膘”（去掉头蹄下水一百多斤交给党，人家都不要，太肥）。我的标准体重应该是１４４磅，“超标”３０多磅。按身高比例，我比同事超标多太多啦。
“你不担心呀？”他很同情地看着我。我说“是胖了些。可人活得那么在意还有什么意思”。他有些茫然。既然这么说他不甚明白，咱就从另个角度让他别那么不开窍。我告诉他，中国的外科大夫抽烟的很多，您说他们最知道吸烟有害，可为什么都不戒烟？大夫里胖子恐怕也不少吧？我太太过去是大夫，她的朋友当然很多都是大夫，其中有不少胖得快走不动道的了（这种工作别人老来请客嘛）。您说他们身为大夫当然知道肥胖的害处，可为什么不去玩儿命减肥？显然是不想活得太在意喽，成天“清汤寡水”的，这享受在哪儿？对，大夫给您检查完身体，就板着脸让您减肥，因为看病是他们的职业。他们不能对您说“这不是圣旨，自己看着办，胖点儿也没什么”。那还行呀。到时候您身体出毛病觉得是因为太胖找他来了，嚷嚷“您说‘胖点儿也没什么’，现在我得了糖尿病”，要跟他打官司。看，好心没好报吧。再说大夫们这么讲也是有“经济效益”的，医院就喜欢这样的大夫，能让医院来财（您到医院一全面检查身体，这得多少钱）。医生也得提成吧？
您要是真的不幸得了大病时候会得出很多原因。原来很胖就成了“罪魁祸首”之一。可是这病就真的是您胖引起来的？怎么别的胖子都活得好好的？我这么讲话好象是诡辩。但有一条您记住喽，首先要注重自我感觉。我就特胖，可没觉得睡不着，走路喘。那咱就稍微克制一下，别再胖下去。真要是到了胖影响了我正常生活（比如性交），我再减肥也不晚。我爱享受吃东西，饱足感让我很舒服（饥饿后遗症）。所以呀，别拿那些医生的话当金科玉律，主要看自我感觉，或者自我体会的生活质量。人这辈子能活多久？能好好吃喝的日子能有多久？我有个体会，二十左右的时候我真能吃，好几斤狗肉猛吞下去不在话下。那时也逞能喝酒，动不动就灌一斤劣制白干，然后醉得一塌糊涂，吐得大肠头都快出来了。可第二天又能变成“恶狼”，有了肉照样凶狠地吃，白酒还是“咕咚咕咚”灌。到三、四十岁就差点儿了，看着白花花的肥肉怯步了，叹息“下乡那会儿哪儿见过这么多的肉呀”。酒那会儿已经比过去好多了，可不敢一斤斤地死命喝啦。到时候身体真难受。一到五十岁就更不成了。过去一去“补肥店”（buffet），四、五盘子肉狼吞虎咽，现在两盘就打住了。到时候回家肚子还不断“闹革命”。看看，吃不动了吧？再以后，真活到六、七十岁，肯定就更差劲了。从这个意义上讲，您现在能多吃，还是让自己先痛快喽（当然不是天天暴吃）。
说到这儿，想起我太太当年在医院看病的事儿。她有个同事的父亲忽然脑血栓，送到医院就昏迷不醒，几个月后才“走人”。这位老先生活着的时候特在意身体，每天吃什么，吃多少，如何运动，运动量是多少，都非常精确。成天哪儿也不去，就盘算如何保养身体，而身体也一直调养得很“标准”。可谁能想到会脑血栓呢？他的心脏倍儿健康，无论如何也要跳下去。但老人家已经没有思维了，植物人一样。这样的活法儿谁也不乐意。想当初还不如不那么在意，多给自己找点乐子多好。记得那会儿我太太一下班就报怨，说那同事特孝顺，一天到晚地来关照，要大夫们尽力抢救，把大夫、护士们折腾得要死。又有一次，太太夜里值班时送来一心脏病发作的病人。老先生，八十多岁，连吃六个肉饼之后不久发病，儿子们赶紧把他送进医院已经不行了。事后儿子们大哭了一通，后叹息“老爷子活得痛快，走得也好，一点不连累我们”。
所以呀，这人活得别太在意喽，终归要讲究个生活质量吧。