黑椒牛柳意粉

2009-05-21 09:02:00

主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。

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给我悄悄话

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三文鱼先煎一下

牛柳洋葱炒一下

变色后浇上黑胡椒汁

好了可以开吃了

2009-5-18上传图片

2009-5-18上传图片

出处：http://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-3516695-userid-44817214-pri--n-0.xhtml]

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