豉椒炒雞球

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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材料: 雞腿特 甜椒 蒜頭 豆豉 生抽 鹽
醃料:生抽 鹽 糖 豆粉 油
把雞球醃好,熱鑊下油,把蒜頭豆豉炒香,下雞要炒到8成熟,下甜椒炒幾分鐘,再放生抽,鹽調味即成.(ZT)

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