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煎鱼
煎鱼
2009-06-30 10:47:07
carehealth
主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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给我悄悄话
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配料为葱姜蒜。
芫荽 (香菜)
出锅
因为使用深口的铁锅,鱼身被煮的不那么美观,口感却极好,可能今天加了点香菜的缘故。
做法
1。鱼身轻轻切口,并抹上一层盐
2。热油,放姜,然后把鱼放进去,两面煎下,加水煮
3。放一小勺醋,加蒜
4。放葱,稍稍煮下
5。盛出鱼,芫荽撒鱼身上,用热汤浇下. (ZT)
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