凉拌海带

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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海带买回来泡开,洗干净,开水过一下,切成小段,依个人口味拌上酱油,盐,糖,辣椒油,香油和炒香的白芝麻就好。
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