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玫瑰家园小厨房--翻版锅包肉+酱油麻油拌黄瓜

食无定位,适口者珍。生命不息,折腾不止。
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在广州时,在一家东北菜馆吃过锅包肉,甜甜酸酸的,挺好吃的,想来也很对我家领导的胃口,也就学做一个。

做法:

一、瘦肉切片,加生粉、盐、胡椒面料酒腌制,

二、再打散一只蛋,这次蛋黄也用上,加面粉和生粉,调到糊状,稠的程度是能挂到肉面上,

三、然后把肉蘸满蛋浆,在锅里慢火炸至浅黄色,再调高火温,再将炸过的肉再翻炸,炸至金黄色,捞起沥油。

四、在一小碗放几茶匙茄汁、糖和柠檬酸(白醋也可)、两茶匙左右玉米粉或生粉,搅拌均匀,倒入干净锅内烧至起泡,浇到炸好了的肉面上。

不知道这样做山寨版的成分有多少,也许不太正宗,但颇好味。

 

我家领导另外配上豆、玉米和番茄,这种食法也不错,营养较全面呢。

再加个酱油麻油拌黄瓜

将黄瓜切成蓑衣黄瓜状,浇上生抽、麻油、辣椒油(我无放,先生怕辣)、醋等,吃起来好爽。

 

谢谢大家!

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