彩椒炒蟹肉

2009-07-14 11:47:17

主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。

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给我悄悄话

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蟹肉洗净，起锅下油，油热放蟹肉，爆到仅熟，盛起备用，再姜茸蒜茸起锅，到入蔬菜，炒到七八成熟，倒入蟹肉，加盐，兜匀，可上锅。

( ZT)

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