活在当下——佛家的基本情绪智慧之二（绝对转载）
我们大部分人都是白天上班，晚上睡觉，过着重复而平淡的生活，因而心中总是空荡荡的。我们总幻想着如果有时间的话，清晨，我们可以出去看看日出和彩霞，晚上能与星星与月亮对对话，有时间能去郊游，听听草丛中虫儿的鸣叫声，观赏着河塘月色下的荷莲······我们幻想着，如果有一天能够到海南去欣赏天涯海角的迤俪风光，去西藏高原看看那巍峨壮丽的布达拉宫，到沙漠去体会那“长河落日圆，大漠孤烟直”的奇观。那将是件多么美妙的事情啊。
我们的幻想总是很美丽、很动人的，总可以让自己和所有人感动。但是，唯一遗憾的就是永远都无法实现。这是因为我们根本就没有想去实现。就象在大雪纷飞的清晨，我们能够从温暖的被窝里爬出来，勇敢的穿上衣服，漫步在白茫茫的雪地上，这时你一定会觉得大地真的很美丽，很动人。这时的快乐哪里是被窝里的温暖所能比的？
我们如果能够舍弃那么多的“如果”只要现在你能享受的每一天，就会发现一切都在“当下”。因为明天会有明天的不如意与条件的制约，是靠不住的，甚至你还会懊恼今天没有好好享受好的心情与生活。
幸福、快乐、放松与享受生活不需要太多的条件与借口，它只需要心情。 幸福与幸福之外的一切无关。幸福是一种自我的内心感觉，是心灵的一种愉悦、惬意的感受与状态。锦衣华服、钟鸣鼎食的人末见得真的快乐；粗衣步履，粗茶淡饭的人，未必不幸福。五星级宾馆里的成功人士与宾馆外墙的乞讨盲丐，他们感受幸福的权利是平等的。快乐、幸福与物质无关，所以不必去等候什么，我们随时可以启程，去赴一个美好的约会，找一个让自己有幸福感的理由，给自己一份幸福的感受。
现实是一种难以琢磨而又与你形影不离的时光，如果你完全沉浸其中，就可以得到一种“美好”的享受，享受“当下”的幸福。抓住现在的时光，休息的时候好好休息，工作的时候认真地工作，闲暇之时做些自己喜欢做的事情，尽情的挥洒自己的闲情逸致。只有现在的时光才是你能够有所作为的唯一时刻。未来永远没有你想象的那么好。希望与现实是有着极大的差异的。我们必须相信：目前我们所拥有的，不论顺、逆境，都是对我们最好的安排。若能如此，我们才能在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。所以，禅宗的主师们总是教导我们：生活在当下。因为，只有“当下”是最好的，最美的。
佛经上说：“过去之心不可得，现在之心不可得，未来之心不可得”，因为过去的已经过去，未来的还没有来，而现在的马上便会成为过去，所以要珍惜现在的这一时刻。昨天，是张作废的支票；明天是张尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，才能随时兑现一切。
因此， 我们有充分的理由说“活在当下” 是大智慧!
