微笑的力量
只要一个简单的笑，不管对任何人，同事、朋友、路人，我们都不知不觉的带给对方温暖和鼓励。想想自己不喜欢某人，因为这家伙老是摆一张死脸；不喜欢到某个办公室，因为那里的人都不会笑。中国有句老话：己所不欲，勿施于人。如果我们不喜欢看棺材脸，那么自己就该多笑笑，不要让别人看我们的棺材脸。
再举个例子，平时外出用餐的时候，我们选择餐馆，菜色和价钱当然是个考虑点，但是服务人员的态度是不是也是考虑的重点？谁都喜欢看到笑容可掬的服务员，对不？谁也不会想念丧礼之后的谢宴，对不？再怎么好吃都不管用。
微笑的类型
微笑是与生俱来的表情，只分真假两种；当我们的心情愉快的时候，我们会发自内心开怀的笑；当环境需要的时候，我们也会勉为其难的装出一脸微笑，这是假笑，或称社交性笑容，或者难听一点，叫面具笑容。
假笑还可以细分如下：
一种是心里根本不快乐，微笑像是戴在脸上的面具，或者可以说是苦笑。这种笑，通常是种自嘲，在历经失望、挫折和各种窘迫之后，什么也改变不了，只好来个一笑置之。
还有种是敷衍式的微笑，可以从说话的声音听出来，冷冷淡淡的像机器人说话，没有抑扬顿挫；脸上虽然有个笑容，但是比哭还难看。
我们现在来介绍“杜尼式微笑”，这是以法国神经病学家Dr. Duchenne（或译作
杜尼医生研究的主要内容，就是利用脸上不同肌肉的使用，来区分笑容的真假。他早期以瘫痪病人为研究对象，后期则改用断头台上的人头来做实验；他通过电流来刺激脸上不同的肌肉，然后加以记录归纳，终于找出辨认微笑真假的方法。
杜尼式笑容
杜尼医生发现了脸上有两组肌肉，分别控制不同的微笑。
1. 颧骨肌肉群：脸颊到嘴角两边的肌肉。
这些肌肉基本上把嘴往后上方拉，也许还会让牙齿露出来，形成一个微笑的表情，许多人脸颊上还会有两个圆圆的肉团，十分可爱。这群肌肉的特点是什么呢？这群肌肉是可以被意识所控制的。
2. 眼轮匝肌：指的是眼睛周围的肌肉群。
运动这一部分的肌肉，眼睛会变得细长，整个眼线往后拉，眉毛和眼圈周围还会出现一些特别的笑纹。这部分的肌肉不受大脑控制，换言之，这部分的肌肉可以反应一个人的真实感情。
由此得到一个简单而实用的结论：真正的笑容在眼睛四周，而不是在嘴角上。“意识可以控制的只是颧骨的肌肉，而能控制眼部肌肉的只有心灵真正的快乐。”
真心的笑容，能够让脸上其他的器官也跟着笑意盈盈，而且有两个其他的特征：
1. 笑的开始与结束的进程，基本都是比较缓慢的。
2. 左右两边脸的表情一样（对称）
反过来说，如果一个人的笑容属于“社交”性质，或者就是面具式笑容，那这种笑可以速战速决，脸部两边的表情也不一样。
根据两位博士的研究，我们能比较清楚的界定真假笑容。对于面具式的笑容，我个人倾向使用“社交”来形容这种笑容的本质；虽然说这类型的笑容并非出自真心，但是“微笑”是人际关系最好的润滑剂，中国不是有句老话，“伸手不打笑脸人”，还有句话，“一笑泯恩仇”，说的其实就是这个道理。不管真笑假笑，只要不是奸笑，都可以缓和气氛，融洽整个场面。
我们当然可以称社交性笑容为“面具”笑容，像面具式的挂在脸上，遮蔽真正的心情。人与人之间的交往，有的时候真的不需要喜怒哀乐都挂在脸上，也许说好听一点是率真自然，但是事实上常常会扫了大家的兴致。
微观表情
说到表情解码系统，我再给各位介绍一个新概念——微观表情，就是从面部的短暂表情入手，探索其人的内心世界。为什么要看短暂的表情呢？
人类是个很奇怪的动物，最喜欢口是心非；明明心里气的半死，脸上却还是笑容可掬。不过呢，意识能控制的肌肉有限，那些自主肌肉群就喜欢泄密！我们人类的真实情感，通通都藏在那些细微且短暂的肌肉变化中，骗不了人。但是，没有多少人看见。
我们的脸，应该是个能高效而准确的情绪表现机器。可是事实上并非如此，当我们心里产生某种情绪时，大脑往往会命令掩藏情绪，甚至是表达相反的情绪。不过当大脑的命令下达之前，我们心里的情绪已经反映到脸上了，时间很短，可能只有几秒钟；但对一个机警敏锐的人来说，几秒钟就够了。
喜欢观看猜谜节目的朋友，例如百万富翁，在参加者答对或答错一个关键性题目的时候，节目往往会慢动作回放参加者的瞬间表情，为什么呢？因为这是最真实珍贵的表情，也就是我们这节课的主题所在，表情微观。
