炒辣蛤蜊

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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听山寨版说如果问一个在异乡的青岛人,最想青岛什么吃食,90%会告诉你是蛤蜊。

上次发贴时山寨版还提到了青岛的蛤蜊个头不大,肉厚皮薄,而且价钱还便宜。怎么做怎么好吃:做汤、下面、蒸蛋、热炒。哪怕就用清水煮一煮,什么都不放,都能鲜你一跟头。

虽然咱不是青岛人但也很好这口儿。在墨尔本买蛤蜊稍微贵点儿,现在是$24.00/公斤。有一种血蛤很便宜才$8.00/公斤,下次买来尝尝。

材料:活蛤蜊一公斤、葱切粗丝、姜切片、青红辣椒、油和糖。

做法:
1.炒锅下油,大火爆香葱蒜和辣椒。
2.蛤蜊下锅,翻炒几下后加一点儿清水然后加一点糖盖上盖子闷。
3.待蛤蜊开口,捞出装盘。
4.汤在锅里大火稍微收一下汁,浇在蛤蜊上即可 (也可撒葱丝后上桌)。















(zt)
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