抗流感的4個錯誤觀念
《一》只要吃「克流感」就可以安心？
「克流感」其實可能會導致腹痛、拉肚子、嘔吐等副作用，嚴重的甚至會造成休克、肝機能失調、腎功能不全。另外，根據日本厚勞省（相當於台灣的衛生署）的報告，2007年日本服用克流感後出現跳樓等各種異常行為的患者高達211人。
《二》打疫苗可以百分之百預防？
事實上，英國從1972年開始實驗，結果發現有或沒有接種疫苗，在發病率上根本完全看不出差別。日本還有很多學童反而因為疫苗的副作用，導致發燒、甚至併發腦脊髓炎。
《三》勤洗手，洗越多越有效？
其實只要從外面回到家以及吃飯之前洗就足夠了。如果在寒冷的時候過度洗手，保護皮膚的皮質脂流失，會導致皮膚粗糙，甚至助長黃色葡萄球菌等壞菌的感染。
《四》多睡覺能夠提高免疫力？
睡眠過量反而會導致體內處於毫無防備的狀態，當病毒入侵時，淋巴球無法招架，就會釋放出大量的化學物質，造成腫脹和流鼻水等症狀惡化。
