去年的今天，我做了一个大手术，切除了肠上的一个恶性肿瘤。术后的第二天，我精神头儿好多了，与在医院陪我的老公聊天。我们俩共同的感觉就是，挺幸运，早期癌症，手术很成功；可同时又觉得，我们曾经太无知，太愚昧,太固执。如果我们多知道一些关于预防肠癌的知识；如果当时我听医生的话，不怕麻烦，如期做肠镜检查； 如果我对自己的身体变化及时警觉，早看医生；如果……，无奈事已至此，错已铸成，已经没有这些“如果”了。可我俩又不甘心就这么白白地挨了一刀，觉得应该给周围更多的人提个醒，重视肠癌的预防，避免重蹈我的覆辙。
生病之后，曾经与一些关心我的朋友、邻居、同事聊过肠癌。我发现美国人好像比较重视肠镜检查，到时候该做的都做了。倒是华人中，与我有同样想法和做法的不在少数。身边亲近的朋友中，好几个和我年龄相仿的，都还没有做过肠镜检查。看到我真的病了，才认识到肠镜检查的重要，他们这才开始张罗预约医生做检查。所幸他们的检查结果都挺好，个别人有肠上生息肉的被医生当即拿掉了。看来，身边的事儿、熟人的事儿容易让人印象深刻，反应积极。
老公提议，给我们这儿的华人社区发一个伊妹，以我的病情为例，提醒大家对肠镜检查的重视。巧得很，好象是对我们行动的支持，那天当地的报纸上也有一篇关于肠癌和肠镜筛查的文章，报上说，根据美国癌症学会的调查，从七十年代开始，美国黑人肠癌死亡率逐渐高于白人，原因就是黑人的肠镜筛查不如白人及时，同时还刊登了一副漫画，老公也一并寄了出去。
给华人社区的信果然引起了很大反响。很多人回信感谢我们提供的信息和建议。还有人把我们的信转给自己的朋友和兄弟姐妹。二月七号在华人社区的春节联欢会上，朋友卓见到我，还提起此事。她说，当时她正在中国，她丈夫把我们的伊妹转给她。去年卓也五十岁了，可她的想法和我当时一样，觉得自己身体挺好，没有必要做肠镜检查。看了我们的伊妹，她改变了想法，很快也要去检查了。看到这么多的人通过我的病例对肠镜检查有了重视，我和老公觉得很欣慰，也算报了那“一刀之仇”。
在如今的信息时代，网上有许多关于预防肠癌的文章。比如多锻炼，多吃高纤维食品，保持乐观的生活态度，等等，照着做都没错。我从自己的事例中总结，觉得如下两条非常重要：
1. 及时做肠镜筛查。
在美国，人到了五十岁时，医生都会建议去做一次肠镜筛查，目的就是预防大肠癌的发生。一般情况下，肠癌的发展都有一个较长的过程。先是在大肠上生出一些息肉，久而久之，有些息肉会发生癌变。肠镜检查时，如果发现肠上有息肉，医生就会把这些息肉摘除。早期发现就会避免癌变。
如果家族里父母或兄弟姐妹得过肠癌，那你的肠镜筛查年龄就要提前，一般四十岁就要开始查。( 见下面网友落花飘零回帖的补充）。
2. 注意身体的细微变化。
你的身体你最了解。如果一直挺有规律的大便习惯突然改变了，那就要警惕了。如果是便血了，不要自以为是痔疮之类，一定要去看医生。这两条都是比较典型的肠癌症状。还有一些不典型的。 我最近听一位同事讲她婆婆的事，说老太太觉得吃东西下咽困难，查来查去，最后发现是肠癌，做了手术。
及早发现，及早治疗，肠癌患者的生存率是很高的。这是不幸中的万幸。
【附】老公寄给本地华人社区的漫画，来自 Milwaukee 报纸，是一黑一白俩位男士的对话，
黑：我岳父做了一次肠镜筛查。幸亏查了。医生找到了一些东西， 拿掉了。
白：哇， 那挺好。
黑：可不是吗， 也挺吓人的。
白：你做了吗？
黑：做什么？
2009 年 12 月 9 日星期三
【附】网友dadaoda送来的预防肠癌的文章链接
http://www.ahrq.gov/clinic/uspstf07/aspcolo/aspcolors.htm#clinical
