小冬瓜一个, 洗净,切下一端,掏空瓜子及瓤备用。猪小排半磅,冷水浸泡两小时去血水,其间换水一到两次。佛吉尼亚HAM一小块。黑木耳、枸桤冷水泡开。锅中加冷水5CUP, 加入除枸桤外的所有材料, 及姜,葱,料酒一同炖到排骨酥烂,加盐后,转入冬瓜盏, 上火炖半小时后, 加盐调味,撒上枸桤, 再继续炖10分钟即可。