依赖钙片补钙增加中老年心梗的发病率

在英国，近3百万的中老年人患有骨质疏松症，由于药物治疗效果不佳，大部分患者经常服用钙片来防止骨折。英国科学家最近发现，服用钙片可有30%以上的机率发生心梗。英国骨质疏松协会建议病人不要依赖于吃钙片来补钙，应该从食物中摄取钙物质，因为食物中的钙物质不会引起心梗的发生[注]。

一万两千名40岁以上的病人参与了这项临床调查。参试者每日服用500毫克或更多的钙片。结果证明心梗的增加率与性别、年龄和钙片的种类无关。对于死亡率并无明显的增加。

至于为什么服用钙片会增加心梗的发生还不清楚，但科学家认为钙片有可能使血管变硬。

食物中的钙物质对人体有益无害。食品标准局认为人们每日从牛奶、奶酪和绿色蔬菜中可以摄入700毫克的钙物质。

Aberdeen 大学的科学家 Alison Avenell 博士在美国和新西兰的研究中发现钙片对防止骨折的效果是很有限的，尤其是与其它的治疗方法比较。建议患有骨质疏松的病人应该与医生探讨如何用药才可减少心梗发生的危险性。Avenell 博士还指出年轻人服用钙片并没有增加心梗的危险。

医学界提倡人们应该从食物中获得钙物质和经过晒太阳获得维生素D来维持体内的钙离子水平。服用钙片对骨质疏松的作用并不明显。

[注]http://www.bbc.co.uk/news/health-10805062