人间本无事,庸人自扰之

心理学家说解决心情,才能解决事情。这话不仅应用于心理治疗,也应用于各行处事为人生活的准则。

单亲母亲特瑞莎近半年来常常手足发麻,就去看医生,美国医生说是中风先兆,印度医生说可能是风湿性关节炎,需要看风湿病专科。
特瑞莎做过多次针灸治疗,查过血,看过风湿科,她的病似乎逾来逾重,手臂也抬不起来了,但啥病因也没查出来。
默哈麦把特瑞莎交给了我,说“你和她谈谈,看看你有啥办法。”
“我没有办法啊,钱都花在看病上了,还看不好。”她难过地说。
嗯,她45岁,面黄,头发花白,没有三高。。。月经?
“月经正常吗?”我问。
“两三个月来一次。好像快没了”她回答。
“你可能是更年期先兆。咱先不用治疗,你每天晚上泡热水澡。。。”我告诉她。

几天后,特瑞莎来电话说,她手臂不痛了,能做事了,泡澡管用呢。

其实她听我说她没病,心事就去了一大半。心情愉快了,气血就通畅,“通则不痛。”

人间本无事,庸人自扰之。很多人一个人的健康与否,很大程度上跟心理状态有关。大都数情况下,怨气来源于怨恨的情绪。心态不好,没气找气的人容易生病。夫妻情人亲人之间的闷气最伤身体。其次就是工作上,社会不满,等等。
长气生气的人会在身体上留下痕迹。脾气暴燥,经常发火的人,多数秃顶。闷气出不来的女人会得乳腺病症。
爱生气的人易得癌症,“气,急,累”是癌症发病的真正原因。

我们要排气而不发火,第一招是原谅惹你生气的人,这样心中就没有了苦毒。第二招是喝水,跺脚,拥抱自己,第三招是自我解嘲。照镜子看自己生气的样子有多丑陋。。。就不愿意再发火了。

明天的事不必发愁。说不定柳暗花明又一村。。。再说了愁了有啥用呢?还不如快乐今宵。

我考架照前为曾经考倒车发愁,我一紧张就不能倒车直角。在家苦练也效果不大,结果猜猜啥样啦?考官居然没有考我直角倒车,就这么让我过了:)








kwx 发表评论于
你是心理医生吧,写的很好
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