前一阵吃川味,长了5,6 磅。决定改回清淡。首先想到的是广东的粥。广东的粥是咸的。有皮蛋瘦肉粥,牛肉粥,猪肝粥,等等。今天煮的是皮蛋瘦肉粥和牛肉粥。将粥煮好,再把肉放进去,烫熟,时间不要太长。皮蛋是在起锅后放。起锅后放葱花,石油。一锅白粥 牛肉粥皮蛋瘦肉粥Enjoy!