先做肉,我就是照红烧肉那样子做的。买这样一个腿很划得着,一大个$10左右,骨头可以炖汤,一点肉皮和肥肉一起烧口感更好
切了这样一大盆,还有一大块廋肉可以留着炒菜用
先在锅里放油,糖,姜炒一下
再放肉一起炒
变色后加酱油,料酒,盐和水
不急吃就放慢煮锅里,急着吃就放火上慢炖,总之炖烂就好了
我大概用了3-4 小时
炖肉期间做烧饼,发面1-2小时
揪一小块擀成饼状
放油粘匀
撒点盐和五香粉
卷起来
中间切断,捏住两头,卷一下按扁
再擀扁
放干锅里
等两边都这样了,放烤箱里350°十分钟差不多就好了
夹几块做好的肉在案板上,最好有两块带皮的肥肉,这样比较软口感好,全是廋肉就太干,偶尔吃一次,也胖不到哪里啦
剁碎
剁肉时浇炖肉的汤汁,这样味道就全进去了
把烧饼从中间切开
把肉夹进去,铛铛,成了
这个不仅老中孩子爱吃,不忌讳猪肉的老美孩子也都喜欢,party时一下就把他们打发饱了