昨天，参加了教会zion团契年轻人的活动，大家都做了感恩见证，其中，洁莹的见证真的使我很感动。
她是越南华侨，来美5年，现在是UCLA的大学生，很安静的孩子。可是她是一个很爱忧愁的人，总是为所有的事情担心，他的男朋友曾说：“你总是这样焦虑，那如果有件大事情发生，你会怎么样？”说完此话后的一个星期后，去年十月的一天，他母亲在过马路时被人撞伤，肇事者逃跑，虽经抢救无效去世了。我们大家切切为她和他全家祷告，从经济上支持，大家一起度过重重难关。
洁莹接着说，这一年发生了很多的事情，他的父亲要找工作，洁莹为了照顾家，也为了省钱，决定每天坐通勤车从洛杉矶东南的橙县到洛杉矶西北的学校去上学，记得她说家里发水把地毯淹了，当然家里还有很多事情，但是她学会了依靠神，把重担交给他。因为神说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们的安息。”
前几天她们老师让他们做压力测试，男生的分数都很高达到190，女生平均也是160，可是洁莹才是130分。她已经完全变了，交托使她心里有平安，有喜乐， 而且是科学方法测试的结果。对了，洁莹是念的心理学。
师母在她讲完后也讲了相同的感受，因为完全的交托，神赐下平安在她心里，虽然牧师突然去世，她的心里从开始就满有平安。
这就让我有个好奇心，应该搞一个心理压力测试，调查一定数量的基督徒和非基督徒，看看结果怎么样，可是我没有找到洁莹的方法。
这是个抑郁症的测试也很有意思：
抑郁症自我测试：
这份问卷由20道题构成成，满分是80分，每题均有0—4的分数，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。虽然不能保证是绝对的正确的，但可以测试测试。如果怀疑自己得了抑郁症，请到专科医院咨询专家，专家会为你进行更加准确的测试。请你根据最近壹周，包括今天的感觉，
每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分，重度>45分。
1.我真希望自己哪天突然死去。
2.小事我也感到非常着急。
3.遇到壹点小事我就感到烦恼。
4.我感到在生活中自己是个弱者。
5.我感到人活着没有什麽意思。
6.我感到心慌。
7.我对异性毫无兴趣。
8.我觉得太笨，样样不如别人。
9.我变得做什麽事都拿不定主意。
10.我想自己去死。
11.我全身没有壹点力气。
12.我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。
13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。
14.我什麽事情都不想干。
15.我感到不高兴、不愉快、不痛快。
16.我感到心里难受或心里不舒服。
17.我对周围的一切都感到没意思。
18.我感到紧张不安。
19.我不想吃东西。
20.我觉得比平时瘦多了。
抑郁症自我测试以上有详细的介绍，要想知道自己是否患上抑郁症，不但要需要测试，与此同时还要了解抑郁症的症状表现，如果自己无法确定的话，最好到正规的医院进行诊断，治疗。
压力测试网址：
