香肠 意瓜 跳舞裤（多图）

给大家介绍一道菜的做法，是看西式菜谱自己稍微做了一下改良。

我在T&T买了一种菲律宾式的小香肠，是小蜜在那边吃饭的时候吃过，然后赞不绝口的。回来后用少量的油擦一擦平底锅，将这种小香肠放上去用中大火煎，出很多油，然后将切好的意瓜放在出来的油里煎得有点发焦的样子，撒上盐翻一翻，都盛出来即可。

这道菜一次开火荤素皆备，不需要技巧，只需要掌握火候。

老外的原菜谱是，烤盘上两层，上层烤荤，下层放菜，用荤肉上渗出来的油拌着烤菜，一举两得，简单省事。

俺这么少的几根香肠，用不着惊动烤箱，就用平底锅代替了。

无图无真相，看效果——



向毛主席保证，这肠特好吃，小蜜最爱






那啥，别拿私房大拿的刀功来要求俺哈～～


脑子无法集中精力做事的时候俺喜欢缝东西，把家里现成的布和衣服拆了修改，缝缝补补。我有两条瑜伽裤，穿着上GYM的，现在GYM不去了，在家里跳尊ZUMBA,其中的一条七分裤就短了点，俺找块布配着改成长裤了，看着还行。





以后在家跳舞就穿白色的抹胸或者黑色吊带背心来配，如果出门跑步散布啥的，就穿黑色短袖T SHIRT来配～～～



相由心生哈～～ 过去两年中照照镜子都觉得自己苦大仇深，现在照照镜子觉得自己慈眉善目的。

那谁在捂嘴笑啊？不许笑！再笑劈了你～～～