（转帖）
斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家
常吃杏仁人長壽---
在南太平洋，有一個由322個島嶼組成的國家︰ 斐濟(Fiji)。
據資料介紹，斐濟是現今世界上唯一，一個沒有癌癥的國家，全國6
原來，居民們在飲食上，有一個特殊的習慣，就是人人都吃杏。
斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。
居民們將杏加工成，杏肉乾、杏仁，做為日常食品食用。
科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。
另據資料介紹，在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬餘人，
他們居住的地方，也是遍地杏樹。
美國科學家考察後發現，該處的人能長命百歲，
杏在中國的歷史也十分悠久，據說，在古老的仰紹文化中，
杏在我國分佈也很廣，遍佈大江南北、長城內外。
古代文人墨客曾以杏為題，創作出了許多優美的詩篇，其中"一枝紅
杏肉、杏仁均可食用。
杏仁除可食用外，還是一味，被人推崇的中藥。
杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便；
《本草綱目》中指出︰
杏仁甘、苦、溫、冷利，有小毒，主治咳逆上氣喘促，潤心肺，
其他藥籍醫典中也有記載。
現代醫學研究證實，杏仁每100克含蛋白質35克左右，含脂肪5
美國科學家在喜馬拉雅山，東南麓長壽地區考察得出，
杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，
杏仁中豐富的硒元素，對人體來說，更是一種珍貴的微量元素，
人體若缺乏微量元素硒，極易導致癌症的發生。
杏仁還是一種高能量食品，每100克杏仁中含514大卡能量，
因此，杏仁是邉訂T的理想食品，更是工人、
杏仁在預防心臟病方面，也有著獨特的作用。
科學家研究得出，每週至少食一次杏仁的人，比不食杏仁的人，
不過，大家亦要注意，杏仁應吃”原料裝”的，不加塩或烘焙，
