1 . 原料:牛肉、番茄、番茄酱、土豆、洋葱、卷心菜、上海红肠、面粉、糖、葱、料酒、黄油;
2 . 牛肉洗净切小块飞水,从血水捞出后洗净备用;
3 . 沙锅加水放入牛肉、葱、料酒同煮去腥;
4 . 洋葱切粒,卷心菜、土豆、西红柿切块,红肠切片备用;
5 . 洋葱、土豆煸炒后倒入沙锅与牛肉同煮,大火烧开后转小火煮60分钟左右;
6 . 卷心菜、西红柿煸炒后同上海红肠一起放入沙锅,继续同牛肉煮烂;
7 . 将适量番茄酱小火炒至暗红色,倒入沙锅;
8 . 锅里放黄油,加适量面粉炒到面粉和黄油完全融合,倒入沙锅;
9 . 加适量盐、糖搅拌均匀后即可出锅。
——秘笈:
1 . 牛肉最好选用牛腩部分;
2 . 炒番茄酱要小火,大火容易使番茄酱变黑;
3 . 配法式棍式面包最佳。