澳洲夏日鲜果戚风蛋糕卷;野菌楠竹笋牛肉麻辣干锅;川味酸菜红椒烤鱼


                        澳洲夏日鲜果葡萄干戚风蛋糕卷


 
    现在是南半球澳洲夏天芒果,草莓,猕猴桃上市的时候。就做了这款蛋糕庆祝新年。



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食材明细



低筋面粉 100G
白糖 40
牛奶 70ml
玉米淀粉 10G
鸡蛋 4
玉米油 50G
白醋 几滴
新鲜芒果,草莓,猕猴桃


1.将蛋黄、蛋清分离。蛋白加几点白醋和1克盐,用电动打蛋器打发蛋白至89分发,分3次加入30克白糖和10克玉米粉混合物。



 2.蛋黄加白糖10克拌匀,加油、加牛奶、加过筛低粉,拌匀,待用。


3.将蛋白分三分之一到蛋黄糊中,用切拌法拌匀,再加3分之一拌匀后,倒入蛋白中,拌匀。倒入烤盘。放入葡萄干。


4.烤箱预热160,25分钟左右后拿出。 .


5.烤好后即取出,卷起。冰箱冷藏半小时。


6搅拌器高速将奶油和糖粉打到浓稠。


7蛋糕冰箱里冷凉后,轻轻打开蛋糕,抹上打发奶油,放上芒果,草莓或猕猴桃,切好。三味鲜果葡萄干戚风蛋糕卷就可以吃了。



2.pastry pie



3.野菌楠竹笋牛肉麻辣干锅



今年去蜀南竹海玩买了些当地的野蘑菇,木耳合竹荪蛋。并顺利地带回了澳洲。昨晚庆祝新年就随手做了这款野菌楠竹笋牛肉麻辣干锅。



材料:


牛健肉


野蘑菇


野木耳


竹荪蛋


楠竹笋


豆腐丝


洋葱


干辣椒


花椒


配料:花椒50克  干辣椒15根   大料1个  山奈1个  香叶2片  草果1个  豆蔻1个  丁香3粒  小茴香10克   大葱5片  姜4片  蒜5


调料:盐2茶匙(10克) 料酒1汤匙(15ml)豆豉2汤匙(30克)  郫县辣酱2汤匙(30克)  糖1/2茶匙(3克)生抽1汤匙(15ml)  老抽1汤匙(15ml)  生粉2茶匙(10克)


1。牛健肉卤好切片。


2锅中倒入清水,大火煮开后,放入野蘑菇,野木耳,竹荪蛋,楠竹笋


豆腐丝分别焯烫后捞出沥干水分备用。


3锅中再多倒入点油,待油温4成热时,依次下入30克花椒,78根干辣椒,大料,拍裂的山奈,香叶,草果,豆蔻,丁香和小茴香,几片葱和姜,用小火煸5分钟,使香料的香味充分溶于油中,然后连香料带油一起倒入碗中,备用。


4锅中重新倒入油,放入蒜片,郫县辣酱,豆豉,剩余的葱姜,花椒,干辣椒,小火煸炒出香味后,倒入洋葱,然后卤牛肉,干煸后到入五香粉。放入野菌,野木耳,竹荪蛋,楠竹笋,调入糖,生抽和老抽炒匀,继续炒4分钟左右,就可以出锅啦,随后撒上香菜。




昨晚此菜大家一致好评。很快一扫而光。楠竹笋是我爸妈买的野竹笋晒干带到澳洲。很不容易吃到。是超级健康的绿色食品。



 川味酸菜红椒烤鱼





原料:澳洲特产barramundi fish 1条,酸菜半袋,蘑菇三个,红椒1个,香菜一小把。

佐料:火锅底料1大块,郫县豆瓣2大匙,豆豉适量,大蒜1整头,生姜一大块,色拉油1大匙,干辣椒一小把,清水小半碗



步骤:


1鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。


2把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟


3凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油
4
倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻


5放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻 放入酸菜,蘑菇,红椒。


6取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼熟。


我爸做的双椒肚丝 





 Happy new year!


花甲老翁 发表评论于
美味 , 流口水了 .
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