声乐练习 (二)
2012-07-26 11:31:48
This vocal training material is found on internet. I believe it is practical and useful thus post here to share with friends who are interested in singing.歌唱是一 门艺术,要想提高表现歌曲的能力,应给予他们唱歌技巧的训练,训练的内容包括:唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。 一、唱歌的姿 势 正确的唱歌姿 势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。 二、唱歌中的呼吸 首先是吸气,在做呼吸 练习时,先做好正确的演唱姿势,保持腰挺直,胸肩松宽,头自如,眼望远处,从内心到面的表情都充满情意,然后, “ 痛快地 叹一口气 ” 使胸部放松,吸气 时,口腔稍打开,硬软腭提起,并与提眉动作配合,很兴奋地以后腰为主,将腰围向外松张,让气自然地,流畅地 “ 流 进 ” 使腰、后背都有 “ 气感 ” ,胸部也就自然有了 宽阔的感觉,比如用 “ 打呵欠 ” 去感 觉以上动作。 但呼气 时不准过深,否则使胸、腹部僵硬,影响发声的灵活和音高的准确,吸气时不要有声响,反之不仅影响歌唱的艺术效果,还会使吸气不易深沉,影响气息的支持,所以,在日常生 活中要 养成两肋扩张,小腹微收的习惯。 三、 发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练,学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。 1 、做 获得气息支点的练习,体会吸与声的配合,利用科学的哼唱方法,体会并调节自己的歌唱共鸣。 2 、学会 张开嘴巴唱歌,上下齿松开,有下巴松松的 “ 掉下来的感 觉 ” 舌尖松松地抵下牙。 3 、唱八度音程 时,从低到高,母音不断裂连起来唱,口咽腔同时从小到大张开。 4 、气息通 畅的配合,发出圆润通畅自如的声音。 四、咬字、吐字准确、清晰 发音练习的目的,归根到底是为了更完善地演唱歌曲,所以 必 须要注意咬字、吐字的清晰,正确地掌握语言的回声,明确汉字语言的结构规律,将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时,将每个字按照出声引长归韵的咬字方法,先念几遍,再结合发声练习,以字带声,力求做到字正腔圆,声情并茂,演唱时发元音的着力点,应尽量接近声区的集中点,使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。 歌唱 艺术是声音与文学相结合的艺术,我们唱好歌曲,不能只讲声音,不讲感情,反之也不行,我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景,有个全面的了解和分析,再进行适当的处理,把歌曲的艺术形象准确完整 地再 现出来,达到以情带声,声情并茂。 怎 样唱高音 一、人 类歌唱本能 你听 过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练,全他们的歌声也同样令你感动,因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题,一切都逃不出自然的条件,连带着一切物理条件,都是根据自然而产生的。遗憾的是,我们却往往摒弃这种自然的条件,而去苦苦地找寻一些 “ 捷径 ” 、 “ 秘 诀 ” ,那是很可悲哀的事。 歌唱家在歌唱 时,喉头的作用虽属,但心力也可左右它。在歌唱时,喉头的动作完全是自发的, 歌唱家歌唱 时,想唱什么音,声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。 发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿,根本不知道这些事,却能把那些力量用得很好。当他哭的时候,哭得很伤心;他笑时,又会发出悦耳的音调。由此证明,人生本来就有一种天赋的能力,能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。 二、先喊出高音来 我 们做任何一种运动,比如推铅球,一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量,先练挑水,手脚有了力量后,才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。 我 们的声带,要能够抵抗 下面送上来的高 压,才能发音。有人问,在高压的情况下,声带发出声音会不会发生喊叫的情况,会不会喊破声带呢?不会的,只要保持正确的呼吸及歌唱姿势,是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题,你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢? 我 们先由下喊起,半音上去,# f2 、 g2 、# g2 为止,五个音成一组。开始不要喊太多,因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对,要边唱边纠正,等各方面都配合好了,不妨多喊一些。等 #g2 唱好了以后, a2 是另外一 种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去,实际上在这时要用到腰部的气(见下节),用腰部的气喊好了 a2 后,再用同 样的气喊降 b2 。 一般来 说,唱高音声部的人的高音是天生的,只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练,一般只能唱到 f2 ,但当她突然碰到一件恐怖的事情 时,他会情不自禁地尖叫起来,而这一声尖叫,可能到达 highC 的 f3 ,但平 时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑,要大胆地喊出高音,多喊是有好处的。 三、呼吸及姿 势 我 们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫,我们一定要记住那个喊叫的姿势,再拿来唱高音,那就对了。 唱高音不同于唱低音,是将气 压成 一条 细线,冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点,而无法加压时,就须用腰力。前面讲过,肺叶比肺尖大,也即是下面比上面大,上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力,是先用手叉腰(这时不必注意腹肌,在吸气时它会自然地起作用的),把气吸到腰的四周,感觉到前后腰部膨胀起来,然后把气闭进来(张大口,见图七),用力把腰及肋骨向里一收,胸部向上一挺,你会感觉到压力压住了上颚,这就是用腰力的方法。 前面 讲过, f2--#g2 我 们用腹肌的收缩来增加压力,到了 a2 就用腰力,到降 b2 时,因为只需要少量的气(但是要用高压力的气),只要将上唇 照打呵欠的 样子张开就行了,要露出少许上面的牙齿,舌尖平放在下面的牙齿上,就能唱出降 b2 来了。由降 b2 以上,到 highC 以上的音,方法与降 b2 是一 样的。 这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。 用腰部的力来唱高音,等于将一个 长形的气球充满气后,用手将下半部一捏,那上半训就胀满起来,这好比是横膈膜已上升到顶点,不能再上升。我们将腰部吸满了气,然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收,胸部挺出,就好象用手捏气球的作用一样,产生了一股强烈、上升的气流,而这正是我们唱高音要用的。 四、 Close 及掩盖 从前学唱歌的 时候,当唱到高音,就要 Close !当 时真是 “ 如入五里 雾中 ” 。而 这个字,中国至今也还有人在用。由于对 Close 的真正含 义搞不清,不知道害了多少男高音,也糟蹋了许多好的声音。 我 对 Close 的 见解是:关闭下面的共鸣箱,而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣,那就得提高软盖。我们开上唇,目的是提高软盖,同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用 “ 掩盖 ” 这个名词,我认为比较好,它的意思是高音不可太白,要多少有点掩盖,就好象上面有一只碗,复盖着高音一样。 我曾 经向许多老师求教对 Close 的解 释问题,但 都得不到 结果。后来去意大利,请教了一位老师,回答是:我们意大利从来未听说过这个字。试问: “ 关闭 ” 了怎 样唱歌?至于今天我们用 “ 掩盖 ” 代替 “ 关闭 ” 来解 释 Close ,那是很明智的。当我 们唱高音时,我们的上颚向上提,软口盖升高(打呵欠状),气压向上挤,聚到上面,形成一个象教堂那样的圆顶空间,也就是要让气体充满这个空间,这样,才会发出漂亮的高音。如果上面不打开,空气上不去,哪里还有高音呢?所以,用 “ 掩盖 ” 也表示了声音向上集中的意思。我 们可以再作一个试验来找到这个感觉:当我们打呵欠的时候,会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉 (平 时感觉不到的),那就是上面有了一个空间,气息也进去了。 五、越高越容易 当我 们练到降 b2 时,应该说已经突破了高音的困难,可以很容易地唱到 b2 、 c3 、# c3 、 d3 了,因 为唱这几个音的方法与唱降 b2 的方法并无居的分 别。唱降 b2 时喉咙已开得比较小了,因为嘴越是张大喉咙越小,所以,不用害怕更高的音,所需要的是急速的气来支持高音,而急速的气,是靠平时的刻苦的气息练习得来的。 六、支点与 对抗 如用双手 举起一副石担,我们的脚是向下踩的,土地是起向上托起的作用;我们的手向上推,而石担又是向下压。于是,这里就有四 个方向的力,脚和地面 产生了一种对抗,手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱,小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住,这里也有 “ 力 ” 的 对抗问题。那么,在歌唱时小腹的支点有无变化?如果有变化是向上,还是向下?关于这个问题是有争论的。 唱歌 时,气息不停地向外流出,气柱越来越短,同时,小腹也向内收进来,帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。在这样的情况下,怎么可能把 “ 支点 ” 老是放在一个固定的地方,而不随着气息的运用向上移 动呢?但我们不可忘记,虽然 “ 支点 ” 随着气息的呼出不断地向上移, 还是要保持住那向下压的 力量。 试想,我们如果要拿到高处的东西,伸长了手仍拿不到时,那么就要在脚下垫一个箱子,如果还是拿不着,只能再加一个箱子,这样 “ 支点 ” 不就提高了 吗?怎么可能停在下面不动呢? 我在新加坡听 过一个女高音独唱,她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。但她唱到高音时,脖子拉得长长的,让人看了很不舒服。原来她是专唱德国 Lied 的,德国派唱法主 张 “ 支点 ” 永 远在腹部不变。试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢 ? 我 们再看看前面所述的打气筒原理,活塞柄不断向上推,活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力,气息则从筒口喷出。如果将气筒打 气比作人体的歌唱活 动,即是说,横膈膜和声带的距离越来越短,所以支点也逐渐改变位置,怎么可能老停在固定的地方不动呢? 七、用工具来 测验 用一 块木板,长度比我们的肩宽一些,宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞,用两根绳子穿过洞,绳子的长度与我们垂下的手指处相齐(参阅图八)。我们站在木板上,吸一口气,然后将气闭住,张大口用力拉绳子,就可以感觉到什么叫对抗了。这时,我们的脚增加了与地面的对抗,同时也了体内的气息与声带的对抗,这样高音更容易出来。我们还可用可口可乐的空铝筒(空啤酒筒),剪成象邮票大小的铝片,将两片铝片合起来(用手将铝片弄得稍弯曲一些),于是合起来的铝片当中就有一个缝。再在铝片的一头夹上一片旧绸布(可叠成三根火柴那样宽),然后用铁丝将铝片绑起来,就成为一个哨子。你试吹一个低音,再吹一个高音,从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了 。