塞翁失马焉知非福（记我的更年期）

前两天发的我的更年期，引起了好多朋友的关注和心疼，谢谢大家的关心，我现在好多了，最艰难的时刻已经过去了，而且我坚信：

一切发生皆有利于我！

1，感受到了家人满满的爱。

更年期严重的时候，因为吃了药效果来得很慢，我也想过去见心理咨询师，结果我的精神科医生告诉我他们医院只有家庭的那种心理治疗，并不适合我。仔细想想，其实我是幸运的，因为我的家人始终理解我、坚定支持我，给予我无尽的包容，让我有勇气和力量面对一切。

2，更注重养生。

我以前经常胡吃海喝，最爱肥肉、内脏以及麻辣重口味的食物，即使糖尿病后都没能管住嘴。但现在不一样了，我开始注重饮食健康，吃得清淡爽口，营养搭配均衡，一日三餐也规律了起来还早睡早起，而且是全家一起。

3，身体好多了。

过去，爬个二楼我就得气喘吁吁，一家人出去爬山，我永远是拖后腿的那个。然而此刻，我竟有勇气去挑战那些曾经想都不敢想、独自涉足的地方，身体状况的好转让我看到了生活更多的精彩。

4，自娱自乐。

我以前是一个很黏人的人，小时候黏哥哥姐姐，结婚后黏老公，女儿大学后黏女儿，经常屁颠颠跟着一起旅游。现在的我，一个人去深圳，也一个人快把我们周围逛遍了还学会了自拍，领略了我以前想都没有想到的乐趣。

5，瘦了以后变自信了。

以前穿衣服，最大码，还经常是能穿就要想立马拿下。现在，随便进一家店，穿上都好看，除了更花钱没毛病。

6，家庭和谐。

很奇怪，我更之前脾气火爆，更了后话都不想说，所以其实去年应该是黄小嘟最逍遥的日子。以至于后来我又开始发脾气，居然嘟爸和九妹都很开心，说我状态又回来了，家里又有了烟火气。

7，心态愈发平和。

更年期后怕死，焦虑严重，很多时候感觉生不如死，经常在家制造恐怖情绪。如今，我却能在琐碎日常中发现美好，面对生活的不如意，不再眉头紧皱、满心抱怨。

更年期只是人生长路上的一个小小插曲，没有人会一辈子一帆风顺。我也希望我的经历，能给正在经历或者即将经历这一阶段的朋友们一些鼓舞，让大家都能微笑以对，活出属于自己的灿烂人生。