凉拌土豆丝 ( 附加牛排食谱一例)

爱和放松,你愿意来吗?让我们一起成为彼此的翅膀,一起飞翔!!
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作者:FUTUREGLORY

这个菜常常是我在没有太多时间来做肉类菜,带到教会参加potluck 的菜,每次做了都得到儿子的好评,非常简单。

土豆切丝,芹菜切丝,如果有豆腐干,可加一些,红椒切丝加进去添色。

土豆丝用开水焯一下,水开,控水,用凉水过一下。香菜,少许。

调料:一大勺牛头牌沙茶酱,一小勺阿香婆辣椒酱,少许盐,少许糖。

拌在一起,完成。



顺便介绍一下,单位有位西班牙姑娘推荐的一种醋 Basalmic vinegar,我就开始用来凉拌菜,因为这种醋不是很酸,加点加拿大的maple syrup, 就会使沙拉很健康。



照片上另一个调料也是她介绍的,说是做牛排用的,我用来做鸡,加了oregano basil , 没有了酱油的味道,就是西式的做法了。那个调料的名字好长,Worcestershire sauce..


下面是牛排的方子,准备试一下。


Ingredients

  • 1 cup vegetable oil

  • 1/2 cup soy sauce

  • 1/3 cup red wine vinegar

  • 1/4 cup fresh lemon juice

  • 3 tablespoons Worcestershire sauce

  • 1 tablespoon freshly ground black pepper

  • 2 tablespoons Dijon-style prepared mustard

  • 1 onion, sliced

  • 2 cloves garlic, minced



Directions

  1. In a medium bowl, combine the oil, soy sauce, vinegar, lemon juice, Worcestershire sauce, ground black pepper, mustard, onion, and garlic. Mix together well, and use to marinate your favorite meat.




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