健康快乐自由行
文∶太极门弟子?简沧郎
??我曾经因为搬运重物且姿势不正确致使腰部受伤，后来形成习惯性的毛病，也就是动不动就会闪到腰；举例来说，十块钱的铜板掉到地上，弯腰下去捡起来就闪腰了。记得有一次，孙儿在婴儿床醒来哭着，我过去弯下腰想抱起来喂奶，尚未抱起，腰就痛到不行，只好任孙儿哭到累了又睡着，当下心中很无奈又十分不舍，而这些状况时常发生，每次都要看医生吃药，严重时还要打针，虽然暂时治好了，但闪到腰仍然是我的家常事。
??前几年从职场退休后，健康也亮起了红灯。有一次全家聚会时，忽然间觉得胸闷难耐，不一会儿，竟然晕倒、休克，家人 紧叫救护车，还好送医后醒了过来，可说是鬼门关前走了一回。但医生检查了好长一段时间还是找不出病因，只说我这毛病潜在的危险仍然存在，休克严重的话会要命的，因此吩咐我及家人要随时注意；自此之后，我好像生活在恐怖的日子里，不敢开车出远门，晚上睡眠质量也不好，生活得很不快乐。
??去年，儿子推荐我到太极门。自从入门之后，每天练气功、修心养性至今一年多了，感觉身体状况愈来愈好，闪腰的毛病不再发生，现在抱着小孙子上下楼梯都不累呢！今年，头晕的现象也未发生，这都是因为入门后得到身心灵的健康。
??银发族身体的健康是儿女们最 碍的事，现在的年轻人大都在外拚事业，如果父母健康出问题，虽然子女有那份孝心要照顾，但还是心有余而力不足。师父教我要爱惜自己，把身体练好然后才能帮助更多的人，修己渡人，得到真正的快乐。
??现在的我每天与良妻师姊一起在家含饴弄孙之余，还能够交换心得，并互相提醒修改自己，这样的人生夫复何求！感谢太极门给了我们夫妻俩退休后的健康、快乐与自由。
???
