醉ZUMBA

孩子们都去机器人了， 爹在楼下看中央台。 俺这边沏上花旗参茶， 记几笔自己的事儿。

昨天， 健身房办ZUMBA大会， 平时带舞的教练， 每人带十五分钟。 大概7。8个教练吧。 每个教练使出浑身解数， 疯狂舞蹈。 加上DJ， 一百人的大课， 好不过瘾!

平时最喜欢BB， 跟她跳， 特享受舞蹈。 这回才发现， 年轻的教练们， 也不错。 青春， 活力， 性感， 呵呵， 更像健身舞。

一向以为， 健身养阳， 静坐太极养阴。 各有千秋。 比如太极的朋友， 老说俺站得低。 实在是自然而然地， 俺老跳舞， 腿力自然好， 关节也松驰自如。 反过来， 跳舞的老外， 不会体会跳舞时气息的流动。 俺因为太极多年， 会关注气息， 效果比纯粹跳舞舒服。

跳了快两个小时， 忘乎所以。 哇呀呀， 差点忘记带儿子踢球。 原来ZUMBA， 也可以醉。