紫外线辐射伤害是使眼睛失明的首要原因

太阳的紫外线辐射变得越来越严重，而紫外线辐射则是眼睛患白内障导致失明的首要成因。特别夏天，在太阳直射下必须戴太阳镜和 太阳帽、还需在身体暴露部份擦防晒霜。否则容易得白内障和皮肤癌。

尽量减少暴露在太阳下的时间也是预防各种癌症的措施之一。不要以为儿童、妇女、老人常晒太阳可以补钙使身体变健康。这样的结果往往导致患病。除开少数日照严重不足地区，人们每日的天然光照已足够。