今天一记 - 4月24日星期三

唉，怎么说呢，上班就那么点活。该浏览的网页也都完成了，就这还混得领导表扬了。

给我两倍的活我也完得成，并且只要1.5倍工资就好了。不敢告诉领导这话，这不成心捣别人的饭碗吗！

上午10：30爬楼梯：从3楼下到ground level，上到5楼，下到Ground level，再跑步上3楼。

中午12：30去锻炼，zumba有点不过瘾了，于是去跑步机上快跑30分钟，共消耗卡路里287.