前几日我曾给一位家长写过有关排毒的看法，copy过来给你看看：
那家长说：生物的事情，莲姐更有发言权，美国的医生水平比较高一些
看你们聊重金属排毒，讲点我的想法：对于阳气已经很虚弱的孩子来说，排毒无疑就是“杀鸡取卵”，蛋是出来了，人就差不多也半死；对于阳足身体强壮的孩子，正如果爸说的有库存可以坚持一段时间，所以有些孩子排毒初期效果特好。如果是那个DMSA排就是杀伐攻略性非常强，所以再强壮的身体长期一定坚持不了。为嘛ALA效果会好些呢？就是因为这个方案，给的量少，而且排几天休息一段日子，让身体有缓冲，就是果爸说的脾胃吸收营养进来后，气血足些，又可以加点班工作几天。那也可以解释为何排毒期间，需要添加很多所谓的营养补充剂，这就相当于额外给增加营养来源，补上些气血，来让肝肾工作。所以这个方案更科学一些。但是它的前提也是要脾胃功能强，能把那些补充剂吸收进去，再加食物来源的吸收，才可以让身体抵挡得住排毒的加班加点。
对于阳虚厉害身体虚弱的孩子，尤其脾胃很弱的孩子，能否保证在排毒期间可以吸收"营养"补足气血来抵挡杀伐的排毒？况且那些孩子体内到底缺那些，补充剂可以补上的，也是一个问题？这个也是考验家长的地方，所以有的孩子排毒效果强，有的越排越糟糕。还有一个问题是这种排毒法，要把孩子的睡眠打断，也是很伤精血的。
再说，这类孩子肝肾本身问题不解决，即使原来的重金属--“毒”是排了，那新进来的还会沉淀啊！所以还是要先解决身体本身的机能，让它自身有能力排，才是真正的“排毒”啊！
很多孩子，Dan的医生没办法就用排毒这一招。其实甲基代谢有问题，说到底就是消化吸收转化不行，不做Lab测试也知道会有问题，你想这类孩子为何会缺那么多营养元素，归根结底不就是消化吸收转化不好妈？前几日我给讨论食物过敏问题的家长回答过过敏，copy过来给你参考。
底下就是小P妈的回答：
所谓那些检测都是浪费钱而已！上次测出来过敏的，下次测可能就不过敏，很有可能别的东西又过敏了。其实孩子在发育，都是动态变化的，哪能靠那几个数据来定论的？只要看孩子吃下去是否有什么不适，比如最典型的就是便秘之类的，就可以判断哪些东西要少吃或先不吃。
行者老师讲#过敏#
过敏都叫风。好好的，哗一下，症状全起来了。咳嗽、鼻炎、咽炎、喷嚏、皮疹，这是风行，就是急，风火之象，只有风火这么快，寒水之象没这么快。所以，快慢也可以看得出来阴阳。（第二十一讲）
过敏也是肝木，它是风火之象，就是乙木郁遏，能量在上化风火，一出皮疹就是一身。这个时候，他阳气足的话症状厉害，阳气弱的话症状轻；郁滞时间长了以后，症状也轻，郁遏得厉害的话，症状也就重，根据病人的体质和反应。你要说彻底不过敏，有很多病人是这样，今天查出来这个过敏，把这个过敏的都躲了，不过敏了，过一段又查出来说是花粉过敏，春天没出去，然后对冷空气过敏，冬天也不能出去。有的对污浊空气、粉尘过敏，那就只好彻底呆在屋子里，呆在屋里也不行，然后也还会过敏，就找不出过敏源了。当然，这是我们中医的认识，我们中医是治病必求其本。敌人来侵犯了，首先考虑到，他为什么敢打自己，原因是什么，你分析清楚了；不能说它打了我就离它远点，下回再一个人侵犯就离另外一个人远点。（第五讲）
讨论B12的贴：
小P妈说：
B12一下去，补充体能的，有的运动员会吃它，也是这个道理。按中医说法就是阳气升上来了！一定有精神！如果他自身没办法靠食物吸收进来，要靠打针，那就得打一辈子？那也可以解释为何打着状态好，不打就下滑。
有人说:
李子说啥了？B12的副作用据说是hyper,跟小P妈说的精神好一样。但是我家的没hyper,反而睡觉好了。真是扑朔迷离，太难搞懂了。
小P妈：
以前我研究生物疗法的时候，曾给小P打过一个多月，明显的变化是说话声音洪亮，人变得有精神起来。当时我嫌打针麻烦，还买过含片给他吃，效果没有打的好。，还买过一瓶喷鼻子的，后来研究中医，一直没用，没开封就被我扔了。
其实为何每个孩子对这些补充剂的效果反应很有出入？李子家的B12下去Hyper，你家与冬天Mm家下去的没有Hyper，就是因为每个孩子对补充剂的吸收能力不一样，你家可能吸收20%，夏天家可能吸收30%，李子家的可能就是60%，就像我前几日贴子说过：每个孩子先天后天都不一样，所以都是个案。光是一个B12，你看西医研究出来要打针吸收是最好的，含片与喷鼻子的都不如打针。
所以你看Dan医生也不能确定到底要打2.5年，3年还是4年才能自身有机制了？就是因为孩子与孩子的差别啊！这也是为何Dan的医生一直难以搞定他们？每一个孩子都只能当小白鼠一样试！可他们那种试，风险很大的，有些补充剂并不安全，那也是我当年被这个生物疗法搞得晕头转向，最后只好放弃的原因。因为它看不到真正的根源在哪里？而我在学的中医，可以说可以解释所有的自闭现象！
小P妈，能向你请教，怎么对待在low状态下的小孩子么？今年y的bully case很多，不知道是怎么了。今天他又被邻居家两个比他小2岁多的小男孩给push到地上，两个男孩子jump on his back。我非常生气，生平头次去邻居家告状了。因为那个真的很危险，弄到脊椎和肾都很可怕。我一转眼，发现他又躺在地上了。气的我头都发晕！让他回去在家里待着，他还不肯。我陪他在邻居家玩了会儿，下午就把他按在家里不让出去了。也没让邻居小孩子来，相让他安静休息会儿。
他从星期五放学以后开始low，白天据老师说很兴奋。然后从星期五晚上回家就油盐不进，反应很迟钝。一般这个时候他最容易被欺负了。在这种状态下怎么调养他的身体呢。
小P妈答：
这种ASD孩子的主动性差，其实主要原因是身体造成的。我观察小P就很明显，最近春暖花开，再加中药调理，乙木（就是我底下讲的"厥阴之气"）升上来一些，人的思维就主动灵活，而且脾气比较大，敢跟姐姐动真格的打架，以前他软绵绵的，只有挨欺负的份儿。这种脾气大就是升得还不够，如果完全升上来，脾气就不那么大了。如果再把中药药方加点升阳的药，脾气就不会大，而且可以预见主动性会更好！
你儿子这种Low的时候，其实就是身体弱，你看你自己写的就是他白天很兴奋，耗得过多啊！太累的时候，状态变得糟糕的，这种时候我们大人也一样会累，精神状态变差，只不过没有他们那么差。建议你回国去找小任吧！这种Bully的事，他身体不上来，再如何教育他都没有那种主动性，对正常孩子来说就象是本能，但他们就不是，原因就是缺乏足够的生长之意！
底下这篇，是我跟果果爸讨论Asd孩子病机的，其中的几段，copy过来给你参考一下：
曾经问过国内民间中医网的一位叫“医医金针”（任启松，行者医师的父亲）有关自闭孩子的问题，他给我的回答是“所谓自闭症，是西医看不好给编出来的一个名，别当回事，木主生发，开枝散叶，现在不能开散，是木出了问题。”当时很不明白他的回答。
最近看行者讲义的底下这几段，有了领悟：
行者：甲木为标，乙木为本，什么叫甲木？什么叫乙木？什么叫胆木？什么叫肝木？
同学：甲胆乙肝。
行者：我说的是感觉，阴阳？那什么是阴阳呢？咱们挖出一棵树来后，哪段是甲木？哪段是乙木？土上面的是甲木，长出来就该往下收了吗？再底下的还需要往上长，这不一定是土上面的，开散的甲木。甲木就好像发芽一样，它发出来芽，长出来了它就需要往下收了。没长出的它还孕育着呢，必须往外长。所以说对甲木乙木理解的时候，就是按阴阳来感觉它。甲木是能看见的，奇门遁甲，为什么遁甲不遁乙呢？乙木还暗藏呢，甲木发露出来了，就要受克伐容易受伤害。所以奇门遁甲要把它保护起来，时时刻刻注意到它不要陷于伤害。木气最容易受金刑，金气的克伐，火气消散。五行之气太过，甲木皆容易受伤。我们养生是什么？养的就是这股生生不已之气，养的就是甲木。
我们治病是养生，是养人生生不已之气，肝气！像黄元御说的，治病必使乙木参天，厥阴之气要长起来，生生不已之气真正恢复壮大，这个人生机才能回复，真正的病你治完之后才能真正恢复，
我们人呢，秉持的是一股生生不已之气，这是我们的常象。我们秉这一股生气，这股生气被抑郁住了以后，我们的生机就被压制住了，身体就会出现各种问题、变化，所以“风为百病之长”。为什么会动风呢？厥阴风木之气。为什么会坏厥阴呢？因为厥阴瘀滞住了，它不瘀滞住了它不现，一病则现，常则不现，黄元御讲的。正常人每天挺舒服，哪儿有风，哪儿有寒啊，体内什么都没有，这一得病，体内风寒暑湿燥火没事就轮番出现。
人身体生生不已的元阳之气要一动就是厥阴，就是由阴出阳这一刹那这是最关键的。如果要没有厥阴这一点开发之气出来，你就是一片死阴，人生气就要灭绝。内经里讲过一句话叫做：“一息不转则针机穷”，元气转而不回，回而不转，讲得就是这一点厥阴之气，这一点要不能生发上来，就没有治疗的机会了，用针用药已经没有下手的地方了。
同学：高血压、糖尿病等慢性病的原因是什么造成的？
行者：木气不畅，不得升达，全郁遏在里面，化风火，化燥热，都是这个作怪。你把厥阴真正和升了，情绪好，哪会得这病啊？该吃什么吃什么，想吃什么吃什么。乙木升了甲木，甲木是什么？相火。相火是什么？我们一身有君有相，大家都知道，领导一般不干事，他只是高高在上掌控大局。具体干事的手底下非常能干的人，就叫相。相火是温煦周身的，所有功能都要相火来体现。所以乙木不能升，乙木升到上边长出的才是甲木，你不能变为甲木，你这一身相火怎么来？血糖，那些水谷精微都被你吸收进来了，化不掉，就跟一口锅一样，底下火老不够，哪来的相火？那些脂肪组织、葡萄糖，全淀下来，变成脂肪了，化不开。有力量吸收，没力量转化，全是相火之功。木气要开解，如果没力量，都郁在这儿。
这里的甲木（就是长出来后的“相”，对应树苗，就是地上的那一段），乙木（树苗在地底下暗藏着的那段），讲的全是“木”的问题，尤其讲到“厥阴之气要长起来”，生生不已之气才真正恢复壮大。我们的孩子正是这股生生不已之气不够壮大才造成迟缓的。人身体生生不已的元阳之气要一动就是厥阴，就是由阴出阳这一刹那这是最关键的。这句话很难理解！果果爸说“这个厥阴，按精神层面来说是‘意念’，也就是“生长之意”不够强，为何那么多自闭孩子很被动，主要问题在于：这个生长之意不够强或主动，按身体来说只要活着就本能地要工作。”我的理解是：厥阴就是那棵树苗生长原动力想勃发的刹那，不管如何只要那棵树活着，它就时时都有勃发的本能，这是它的本来面目。如果这股勃发的意愿被淤滞住了，树苗生长势头必然不好。也就是行者讲的“我们秉这一股生气，这股生气被抑郁住了以后，我们的生机就被压制住了，身体就会出现各种问题、变化，所以“风为百病之长”。”为何这股生气被抑郁住了呢？当然先天种子就不饱满，欲勃发的“自信心”就不那么大；如果种子生长的“土”不行的话，比如土壤过干或过湿或过于贫瘠营养不够，那种子生长所依赖的环境就不够好，那股欲勃发生长的自信心自然就被抑制住一些。中医说“脾主意”，也就是说“脾土虚弱”后，意念就会弱，种子这种生长勃发的自信心自然就降低。你看自闭孩子基本都是被动的时候多，最突出表现是表达能力差，其实很多时候心里是知道的，但表达不出来，就是因为先天种子就差，后天脾土又弱，也就是厥阴之气太弱，那个欲勃发的愿力自然就小，生长开拓不顺畅啊。为什么Floor time的训练模式很有效？那是因为孩子对有兴趣的玩具或事情，主观意念强，就是有愿望做，也就是那股厥阴之气容易开破出来，人就变主动起来了，一旦开始主动，学习起来自然就快。
行者提出：我们养生是什么？养的就是这股生生不已之气，养的就是甲木。那就是说只能养后天的了（已经长出来的那部分）。自闭孩子的生命勃发自信不足，长出来的“树苗”必定没有欣欣向荣的样子，按中医术语，冠一个词，自然就是行者讲到的“甲木不足”，也就是所谓的“相火不足”，也有相火不降。相火不足，就会衍生出一大堆的毛病：消化吸收不良，脾会越来越虚；相火不降，上热下寒；五脏功能弱；精气不易敛,....表现出五花八门的症状：自言自语多；耳朵痛，耳鸣，听到某些声音捂耳朵；斜视与人对视少；踮脚走；肌肉无力，协调性差；傻笑，尖叫；手抖，拍手；抽搐；便秘，遗尿；对痛觉不敏感，对有些声音又特敏感；胆小怕见生人；说话声音小...对小P来说，虚则遗溺，土不堤水，遗尿自然就出现。他还说：相火是温煦周身的，所有功能都要相火来体现。所以乙木不能升，乙木升到上边长出的才是甲木，你不能变为甲木，你这一身相火怎么来？
有人说：水果我一般放在冰箱外面几个小时再给他吃。但是大夏天大家都吃冰淇淋的时候，我不能一点不给啊！怎么办啊？我自己也吃的。
小P妈答：
冰激凌最糟糕！因为不但有奶有糖可能还有香精，而且最糟的是冰啊！到肚子里需要阳气热量来气化下去的冰冷东西的，那种阳气耗得最多。那也是为何小任医师强调尽量不要吃生冷食物的原因，耗阳啊！冰水，冰果汁，冰水果都一个道理！
你自己可以偷偷吃，不让他们知道！
有人问:
小P妈妈，一直想请教您。我家儿子也是多动型，体力好但大动作笨拙。能吃不便秘但消化不好，排泄物里有粗糙的食物残渣。他的消化又和睡眠连在一起。消化不好的时候就入睡困难，然后在12点和4点睡眠不宁，有时候还在4点醒来就兴奋不睡。请问这可能是什么问题呢？应该怎样调养？
谢谢！
小P妈：
大便有残渣说明消化不好。早醒说明精血不足。因为消化不好，精血不足也是自然之理。要说调养，都是慢功夫，工程浩大。
有人问：
小P妈，又要麻烦你了
记的你说过吃面食可以升发肝阳。我家儿子最近两个月不爱吃白米饭，所以这两周我有时给他吃一点bagel，馒头，面包，每天就一小块。他很爱吃。可是我觉得他脾气大了一些，情绪上没有以前容易控制。前几天老看他在挠痒，我以为他皮肤干，就每天都给他擦lotion。今天早上给他吃了薏米粥，因为他不爱吃米饭，想给他去去湿。中午又给他吃了一小块面包，做为对他吃了小半碗米饭的奖励。今天下午我下班回来就看见他脚上，手臂和耳朵上有一些小的和大的红疹，有些还让他给挠破了。我觉得他可能对面食过敏。他两岁时测过，对gluten的不耐受指数是中等。我们基本上也不让他吃面食。这两年多时间里只是偶尔给他吃点蛋糕，因为觉得他实在是太可怜了，没几样东西可吃的。但一觉得他脾气大了，就把他的面食停了，但还没看见他出过红疹。我打算带他去做个过敏测试。
刚刚翻了一下你的旧贴，觉得是不是他的阳气升发不出来，那要怎样才能让他的阳气发出来呢？要是西医证实是过敏，我要不要给他停面食呢？主要是他不爱吃米饭，也不太爱吃non-gluten的糕点，倒是爱吃红薯，但一吃多红薯他就拉肚子，我真不想给他断了面食。
我也很想带他回国看看中医，但是没法呆长时间，而且对他吃中药的问题还是没把握。
小P妈的回答：
先给你解释一下中医说的过敏，小任医师如是说：
行者老师讲#过敏#
过敏都叫风。好好的，哗一下，症状全起来了。咳嗽、鼻炎、咽炎、喷嚏、皮疹，这是风行，就是急，风火之象，只有风火这么快，寒水之象没这么快。所以，快慢也可以看得出来阴阳。（第二十一讲）
过敏也是肝木，它是风火之象，就是乙木郁遏，能量在上化风火，一出皮疹就是一身。这个时候，他阳气足的话症状厉害，阳气弱的话症状轻；郁滞时间长了以后，症状也轻，郁遏得厉害的话，症状也就重，根据病人的体质和反应。你要说彻底不过敏，有很多病人是这样，今天查出来这个过敏，把这个过敏的都躲了，不过敏了，过一段又查出来说是花粉过敏，春天没出去，然后对冷空气过敏，冬天也不能出去。有的对污浊空气、粉尘过敏，那就只好彻底呆在屋子里，呆在屋里也不行，然后也还会过敏，就找不出过敏源了。当然，这是我们中医的认识，我们中医是治病必求其本。敌人来侵犯了，首先考虑到，他为什么敢打自己，原因是什么，你分析清楚了；不能说它打了我就离它远点，下回再一个人侵犯就离另外一个人远点。（第五讲）
小P以前吃面食也是脾气非常大，可是从来没有出过疹子，大到咬过我，那阵子我一天三顿都是面食，那时候没有调理身体，后来禁食两年，如果偶尔吃进一点面食，也是马上情绪糟糕，一根筋到底。你家娃出诊，按小任的说法，说明他阳气还比较足。估计小P是郁遏太久，反而没有什么疹子的反应了。
下面这段是小任讲到面食的，他说：面食助的是温达之性，厥阴乙木。也讲到很多抑郁症孩子吃面就发作，是因为肝木郁遏太盛！原因是这部分病人本来肝中阳气就偏旺，这种肝气偏旺也只是虚旺，也就是我们平常说的肝火大，还是乙木升达得不够，底下脾又很湿，在上就化风化火。化风，就可能出疹子，化火就是心火，脾气很大了。其实就是小任说的：肝脾不和的情况。肝阳脾阳都升得不够，整个一气周流就不顺畅，该升的升不够，该降的不能完全降下来。所以这种情况下，如果能帮他去去脾湿，再升升乙木，敛敛心火，让三阳往下降，脾气疹子都会烟消云散。这种靠食物来调很难，只有靠中药，那就是为何我给小P喝着中药，吃那么多面食都没事，药不喝的话，吃面食，他倒是比以前强多了--不发脾气，但容易便秘睡眠也变差。如果没有中药调理下，肝脾不和时，还是要少吃点面食（尤其不要吃成分比较复杂的bagel，最好都自己做，发面的最好！烂面条也可以），如果吃可以从烂面条开始吃，吃时加点醋，相当于一个升一个敛（面，温升；醋，酸帮着敛）。等他身体机能好起来，慢慢就不会出现疹子和发脾气了。
另外，薏米是可以去湿，但不能久吃，尤其不能大量地当饭吃，它还是比较凉的。
有关面食的这段,copy过来看看：
行者老师讲面食
同学：这里不让吃面？
行者：没写啊。
同学：肉面？
行者：肉面偏重于还是肉。面食是什么？面食助的是温达之性，厥阴乙木。没看很多抑郁症的小孩，一吃面就发作，肝木郁遏太盛。这里面吃点面，助一助营血之力，我觉得也是正常的。但里面又有说禁肉面。关于禁面呢，应该是这部分病人本来肝中阳气就偏旺，本来是调和营卫的，它助的又是营气的升发，所以这时它有不利的原因。你看有的外感病，吃一碗酸辣牛肉汤，好了。不能光吃辣的，只吃辣的好不了，得吃酸辣的才好。
同学：我记得小时候感冒了，就是吃一碗酸辣面条，发发汗。
行者：对，发汗。光吃酸的好不了，吃辣的也不行，这恰恰是桂枝汤法。不能吃猪肉，一碗牛肉汤可以好，一碗猪肉汤不行。这个病本来就是由阴出阳，阳气不足的现象。尤其是现代人，过去古代人还不好说，古代人六经之气偏亢，内在精血不足，吃点猪肉说不定对于久病缠绵之人还会好一点.
面，对于肝脾和的人，是非常好的，因为面有助于升发。西医的禁面食是有道理的（他们只用数据测，但不知道原因，只是被动地禁食，中医是可以解释的，也知道如何解决），因为这类孩子肝脾都不和，如果这个问题一解决，那面粉绝对可以吃。底下行者是这样解释肝脾和升的：
行者：肝气克犯脾土。肝的精气不藏，首先导致脾精也不得藏。这是一个连贯的：乙木不升，肝的精气不收，乙木就无法升，只能是克犯。土是干嘛的？土是收藏的。土气收藏了以后，然后肝的精气荣升，这就叫肝脾和升。肝气不得升了以后，克犯于内，首先伤的是脾土。
同学：肝气收藏是通过胆经来收藏的吧？
行者：肝气是要通过脾土来容纳的。这种病人，内在肯定是厥阴，下面是一派寒湿。水寒木枯，肝横无以藏，泄露在外，克犯脾土。时间久了以后，脾土必然虚弱。
看这段，也说明他们的脾土为何虚弱，肝木差啊！乙木不得升，那股生生不息的力量太小！
关于面食，我问了果爸，底下是我和他的讨论，他的回答如下：
果果爸 9:48:28 AM
面食还是要多吃的，关于肝脾不能和升是相对的，风能化燥，而且小麦是食物，可以长期大量吃，发脾气是必然的，发完发透就好了
果果爸 9:52:30 AM
这只是我个人的认识，不过也是从果果身上实验的结果，现在他对面食已经正常的反应了，而且其他食物也随之正常了，几乎没有影响
小P妈 9:54:29 AM
我之所以那样回答她，也是从小P身上的反应来看，所以我觉得每个孩子不同阶段，反应会有不同，最需要把握的就是：以能消化吸收转化，可以正常吃喝拉撒睡为原则。
果果爸 10:00:53 AM
其实面食温阳肝气非常好，就是一个脾气湿郁呢，容易化火，肉的伤害要比面食大的多的多，脾气欲薄，一壅滞湿就困阳，肝气就不得发
小P妈 10:01:50 AM
是滴，果爸，所以我也是宁可给小P少吃肉，多吃点面食！
果果爸 10:01:52 AM
只要多吃蔬菜，大量吃面食没有问题
小P妈 10:02:32 AM
对，一定要多吃蔬菜！小P每天吃的最多的就是蔬菜！蔬菜一般可以帮助凉降，所以面升发，菜帮助敛降。
果爸：
鱼肉蛋奶类容易让脾壅滞，脾阳就不易升，蔬菜主要是通透性好，所以脾阳易升，乙木就不易郁遏。吃面食帮助肝木升发，少吃肉类，多吃蔬菜协助脾阳升发。
