今天体重器闹革命

浴室里的体重器不知怎么换了个位置，俺早起站上去，报给俺的数字是51.0，俺自然不能相信。前两天已经49.2了，这个数字让俺从心理上无从接受啊。换个位置再称，51.9！仰天长叹哪，体重器啊，难道要俺雷了你另雇新的不成？

呵呵，没所谓了，就从头再来又怎样？！

今天的午餐只带了一只苹果，两小盒酸奶。


昨天中午不小心碰破了脚趾头，犹豫着没有去锻炼。中午步行30分钟。
晚饭后，脚趾头不疼了，于是在后院跳快绳n百下，还用自己琢磨的剪刀步跳。然后仰卧起坐100个，俯卧撑及plank若干，最后又补做几十个仰卧起坐结束。

仰躺时收腿放腿（不要着地）的动作貌似很锻炼腹部肌肉，用手放在腹部，可以感觉到中间一长条紧绷的肌肉，但似乎不是通常想的分成几块。疑惑。。