减肥大业 day 2

lost 1 lb
早餐，两个蛋黄（女儿只吃蛋白）两条芹菜，一个小黄瓜,yogurt 100g ，
午餐，鸡胸100g plugs minus, 炒竹叶菜叶若干。seems a lots.
晚餐，鸡胸100g plugs minus, 汉菜,偷吃了两小块孜然羊肉