维生素C的学名为L-抗坏血酸, 它是最有效的抗皱纹成分。 维生素C具有促进皮肤的胶原蛋白(collagen)合成, 增加皮肤弹性,抗皱,亮肤的功能。 维生素C 还有很好的保护作用, 它是人体中有效且必须的抗氧化剂,能够中和对人体和皮肤有害的自由基,从而使你健康靓丽。 维生素C还对太阳斑的生成有抑制和治疗的作用。
这么好的东西自然也有它的麻烦之处。 维生素C 是酸性的,容易刺激皮肤,它在空气中很容易氧化。 你买来的含维生素C的护肤霜很可能已经氧化了至少一部分。 深度氧化的维生素C 呈桔黄色, 初级氧化的副产品无色。 你可以做个实验,把维生素C 粉末按照一比十的比例溶解到温水里,再放到透明的小瓶里,然后观察需要多久颜色会逐渐变黄。
鉴于维生素C 对护肤的效果,并考虑它在空气和水中的不稳定性,市场上很多含维生素C 的抗皱霜用的是稳定化的成分。 维生素C的稳定化有几种方式,一种是用其他的成分包围维生素C分子以降低氧化速度,另外就是用更稳定的维生素C派生分子代替维生素C, 常用的维生素C替代品有水溶性的磷酸酯镁和脂溶性L- 抗坏血酸棕榈酸酯。 结果呢,几块钱就能买来一大瓶的维生素C 经过这么多手续后变成了上百块钱一盎司的护肤品。 含维生素C的 护肤霜有Skinceuticals C E Ferulic 和 La Roche-Posay Active C 等.
一个朋友曾经问我: 既然维生素C 对皮肤很好,我可不可以用新鲜柠檬汁自制护肤霜? 答案是不可以。
最有效的维生素C 抗皱霜需要含高达百分之十的维生素C成分,新鲜果汁中维生素C 含量远远低于这个。 以柠檬汁为例,柠檬汁绝大部分是水,另外含百分之五到六柠檬酸,维生素C 的含量只有百分之零点零五。 差远了。 别的水果如桔子,香蕉,苹果,梨,葡萄等,维生素C含量也或者跟柠檬差不多或者更低。
再回到柠檬汁,它不但含的维生素C 远远低于防皱所需的含量,而且酸性太强,刺激皮肤。 柠檬汁的pH 值是 2-3,低于美国食品药品监督管理局(FDA)所推荐pH应该高于3.5 的下限。
一个简单省事儿的自制新鲜有效的维生素C 护肤霜的办法是购买纯维生素C 粉末加入你平常用的护肤霜中。 维生素C 是水溶性的,并不是在所有的护肤霜中都稳定,一种不行可以多试两种。 下面以Aveeno 的Aveeno Positively Radiant Skin Daily Moisturizer, SPF 15 为例说明如何自制维生素C护肤霜。
所需原料:维生素C粉末 , 量勺,小瓶(15-20毫升),你喜欢的护肤霜。纯维生素C 粉末可以在Whole Food, Trader Joe’s, GNC 等店买到,也可网购。瓶子上写Vitamin C Powder, 或者Vitamin C Crystals 或者 L- ascorbic acid.
1. 量出1/4茶匙维生素C 粉末,装到小瓶里。 你若是厨房里有比较精密的电子秤的话,就秤出一克维生素C粉末。
2. 加入一茶匙温水(~ 5毫升),最好用过滤过的水
3. 拧紧小瓶盖子后摇晃小瓶,观察粉末是否全部溶解,一般需要几分钟的时间。 也可把小瓶放到一个装了温水的杯子里加速溶解过程。
4. 粉末全部溶解后在小瓶上画一记号,加入你喜欢的护肤霜,直到体积加倍,也就是说你加入的护肤霜和先前维生素C水溶液是同等体积
5. 拧紧小瓶盖,摇晃一,两分钟,你给自己做了10毫升维生素C护肤霜,可以用一个星期左右。 你若用Aveeno 的Aveeno Positively Radiant Skin Daily Moisturizer, SPF 15 做底霜的话,按那个泵10下,正好得到你所需要的5毫升用量。
需要注意什么?
上面给的维生素C护肤霜含10% 左右维生素C,如果你像我一样,皮肤很敏感的话,可以考虑先加少量的维生素C粉末试一试,不过敏的话再逐渐增加用量,直到加到百分之十左右。
声明: 作者和文中所提到的商业产品无任何关系。
本文从作者的英文博客翻译过来,有一点改动。 愿意看英文版的网友请点这里
inameiskincare.com/pages/2012/03/05/homemade-vitamin-c-lotion-not-from-fruit-juice/