清爽. 味美 的意大利开胃菜 - Bruschetta (发音为“布鲁斯凯塔”)

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    什么菜能代表意大利国旗的颜色呢?。最出名的,也是最简单的, 莫过于意大利西红柿面包片 Bruschetta 了。(发音为“ brusketta 布鲁斯凯塔 )。这是一道清爽。味美又健康 的开胃菜。菜谱内容简单。植物只包括西红柿,新鲜花园罗勒和大蒜。准备时间约15分钟。烹调时间不超过10分钟。

图一:做好的“布鲁斯凯塔




  常规原料 (图二):

     -  
67成熟的西红柿 约半斤。
    
-   1瓣大蒜,切碎
     -   
特级初榨橄榄油
    
-   1茶匙醋。不要用意大利香醋。因为香醋有甜味, 与本菜味道.. 颜色不符。
     -   
6-8新鲜罗勒叶,切碎。
     -   
盐(我不用盐)和现磨黑胡椒调味
   - 
1个长条面包法式面包或类似的意大利面包六片

  

    常规做法:


      
1。 首先准备西红柿。西红柿在沸水烫。去皮。用锋利的小刀,将西红柿切成一半取出种子及汁液。

  为了营养的原因,我留着籽及汁液 ( 图三)。 

       2。 预热烤箱。打开烤箱到450°F预热。

      3。当烤箱加热时,把西红柿切成小方丁,加入切碎的罗勒。将大蒜挤成末。挤出的蒜泥颗粒小,从而使做出的“布鲁斯凯塔味道均匀。加 1汤匙特级初榨橄榄油,醋放入碗中拌匀。加入盐和胡椒调味 (图四,图五)。

     
4。 斜切面包片。用软毛刷将橄榄油涂在面包一面。放入烤箱。烤5-6分钟,直到面包表面呈金黄色。 如果你喜欢,还可以在面包上抹上蒜泥 (图六)。

    
5。  将烤好的面包放在一个盘子上,橄榄油的一面朝上。用勺子将做好的Bruschetta 放到面包片上。或者,将Bruschetta 放在一个碗里。面包片装在另一个盘子中。吃者可自己添加。


    图二:原料




        图三: 切好的西红柿丁


            图四: 挤出的蒜泥





   图五:调好的Bruschetta



  
      图六:斜切的面包



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